 | Tid (min.sek) | 00:26:25 |
 | Avstand | 3.75 km |
 | Borgskalan
| 12, Lett |
 | Kalorier | 236 kcal |
 | Punkt | 2193 |
|
uppvärmning med löpband och avsluta med rodden...myspass
0 har likt
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Tredemølle
|
00:20:42Tid (min.sek) |
|
2.75 kmAvstand |
|
7.97 km/hHastighet |
|
07:32 min/kmKilometertid |
|
8Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
205 kcalKalorier |
|
1897Punkt |
Roing
|
00:02:55Tid (min.sek) |
|
0.50 kmAvstand |
|
10.31 km/hHastighet |
|
05:49 min/kmKilometertid |
|
5Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
16 kcalKalorier |
|
150Punkt |
Roing
|
00:02:48Tid (min.sek) |
|
0.50 kmAvstand |
|
10.78 km/hHastighet |
|
05:34 min/kmKilometertid |
|
6Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
15 kcalKalorier |
|
146Punkt |
|
