karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| fredag 30. oktober 2020 |
   |
 |
00:31:08Tid (min.sek) |  |
3883.0 kgTotal vekt |  |
9Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
246 kcalKalorier |  |
1234Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Skuldre| lats, cardio & hantlar, chest | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:26:25Tid (min.sek) |  |
3.75 kmAvstand | |
236 kcalKalorier | |
2193Punkt |
| uppvärmning med löpband och avsluta med rodden...myspass | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 482 kcal
