Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
41

torsdag 11. mars 2010

Box&Kick

Added by peakXp, 863 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:00:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier756 kcal
Bland annat en ganska lång kombination där man först skulle slå 4 raka slag, sen blocka två kroppslag och ducka för två svingar, sedan knuffa tillbaka mitshållaren och följa upp med sidospark. Fysade med roliga parövningar också, bl a krypa under/hoppa över, 2 situps sen upphopp, sprawl/upphopp och "stocken". Kul pass och jag var ordentligt slut efteråt.
0 har likt

Why not give peakXp some cred for this workout by writing a comment!