Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
13

mandag 3. mai 2010

Ju-Jutsu

Added by peakXp, 855 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:20:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1008 kcal
"Privatlektion" med Claes. Jätteskoj att köra själv med Claes, han är duktig och väger nästan som mig (fast mindre). Värmde upp som vanligt, sen lite på matta. Vi körde igenom alla kast i boken och sen lite olika lås och strypningar. Körde en 5-minutare på mattan och avslutade med ett byte full ju jutsu.
0 har likt

Why not give peakXp some cred for this workout by writing a comment!