|
|
Vekttrening |
Added by peakXp, 830 uker siden |
|
Summary
|
|||||||||||||
|
Första benpasset sen 5 juli! Lassade på samma vikt som sist och det gick bra. Det var tugnt, men det ska det ju vara. Supersettade med 2 min vila mellan par-övningarna. Har snart max på Glute Isolator-maskinen *ler* I marklyft är det fortfarande greppet som är den svaga länken, körde med mixat grepp, men fick tips att köra hook-grepp istället, ska testa det nästa gång. Mot slutet tog energin slut, slarvade lite med maten igår och på fm. Skärpning!
0 har likt
Why not give peakXp some cred for this workout by writing a comment! |





10 
peakXp
Inga problem med foten idag, även om den inte är 100 än.