Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
95

fredag 15. oktober 2010

Vekttrening

Added by peakXp, 830 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)00:48:00
WeightTotal vekt5882.5 kg
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier281 kcal
Första benpasset sen 5 juli! Lassade på samma vikt som sist och det gick bra. Det var tugnt, men det ska det ju vara. Supersettade med 2 min vila mellan par-övningarna. Har snart max på Glute Isolator-maskinen *ler* I marklyft är det fortfarande greppet som är den svaga länken, körde med mixat grepp, men fick tips att köra hook-grepp istället, ska testa det nästa gång. Mot slutet tog energin slut, slarvade lite med maten igår och på fm. Skärpning!
0 har likt

Why not give peakXp some cred for this workout by writing a comment!

  • 49441 830 uker siden

    peakXp

    Inga problem med foten idag, även om den inte är 100 än.