Efter en timme var det dags igen. Detta pass kollade vi på single-leg, perfekt för mig för det var andra gången i mitt liv som jag övade på det (och den första räknas knappt). Hade lite svårt med kopplingarna med händerna, men det gick ju bra att plocka ner. Körde mot David Å som är rätt stabil. Lite olika varianter beroende på vad motståndaren hittar på. Sen kollade vi på en Kimura man kan ta därifrån, en escape, samt en kontring där man tar typ en single-leg på den andre istället. Ska försöka hitta dessa på yt så man inte glömmer bort dem. Efter det "gubbe" med nertagning fram till position, var grymt kul och även där gick det bättre med tiden. Bra tips i stående brottning var att sätta motståndarens huvud i magen och lägga alla sin tyngd på hans nacke.

Intensitet: 5/10
Känsla: 7/10
Givandegrad: 10/10