Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
76

onsdag 30. november 2022

RampTest

Added by aleckan, 191 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)00:36:19
PulsePulssnitt 151   max 188
CadenceKadenssnitt 89   max 105
PowerPowersnitt 199   max 532
TemperatureTemperature22 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 19, Ekstremt anstrengende
KcalKalorier485 kcal
ScorePunkt3057
Ny FTP 281, kändes helt ok ändå och kunde trampa upp till ca 94% av maxpuls innan benen dog. Kanske verifierar med en max 20a ikväll med.

Images

1d28b62ef4c50f129aeca965c4141f029c86266dacde8a8dde9056917567f1ea
 
0 har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!