Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
103

onsdag 9. februar 2011

Rehab

Added by peakXp, 814 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)00:40:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier242 kcal
Brände av passet i "rasande fart" körde lite snabbar tempo på crosstrainern, ca 10-11 km/h istället för 6-7, på level 2. Sen cirkeltränade jag övningarna så jag slapp vilan. La på 5kg på triceps/rygg-övningen samt +2 rep extra på situpsen. Kändes bra idag :)
0 har likt

Why not give peakXp some cred for this workout by writing a comment!