Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
2

fredag 18. mars 2011

Løping

Added by Glenns, 794 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:34:00
DistanceAvstand21.00 km
GaugeHastighet13.40 km/h
GaugeKilometertid04:29 min/km
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 14, Ganske anstrengende 75% av maks
KcalKalorier1404 kcal
Uppv. 4km 21.43.68

3x5km - 500m joggvila

20.50.12
2.24.71
20.40.89
3.09.33 (omstart av band)
20.04.48

Nerj. 1km 5.06.96
0 har likt

Why not give Glenns some cred for this workout by writing a comment!