Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

108

tirsdag 22. mars 2011

Vekttrening

Added by amirene, 802 uker siden

Summary

Description Strength exercises

	Tid (min.sek)	00:30:00
	Total vekt	0.0 kg
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganske anstrengende
	Kalorier	156 kcal

iForm - Platt mage nu och alltid
Pass 15 (Basprogram, vecka 4A)

0 har likt

Why not give amirene some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Dra in magen · ANNEN	24 reps
Dra in magen · ANNEN	24 reps
Dra in magen · ANNEN	24 reps
Diagonallyft · Tilbake	24 reps
Diagonallyft · Tilbake	24 reps
Diagonallyft · Tilbake	24 reps
Vrid överkroppen · Abs	24 reps
Vrid överkroppen · Abs	24 reps
Vrid överkroppen · Abs	24 reps
Doppa tårna · Abs	24 reps
Doppa tårna · Abs	24 reps
Doppa tårna · Abs	24 reps
Tryck på knäna · Abs	24 reps
Tryck på knäna · Abs	24 reps
Tryck på knäna · Abs	24 reps