Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

torsdag 11. januar 2024

Ramp Test

Added by aleckan, 132 uker siden

Summary

Description Utstyr

	Tid (min.sek)	00:46:50
	Puls	snitt 145 max 187
	Kadens	snitt 89 max 151
	Power	snitt 155 max 391
	Temperature	21.5 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	18, Meget anstrengende 92% av maks
	Kalorier	500 kcal
	Punkt	3929

Deprimerande, ny ftp 224w.
Fattas nästan 100w från historisk toppform.

Images

4566220a70eab868e3f03100dc97c7efda7a2bf5ed13dee0c4427b15d7371eb8

5f864d459cf16d0744fc5972fc9215c7066cbb63dedb0a84d336b3f4f6473063

0 har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!