Performed strength exercises in this workout.
|
Skrå benkpress med manualer
· Brystkasse
|
 8 x 31.8 kg |
| |  |
|
Skrå benkpress med manualer
· Brystkasse
|
8 x 31.8 kg |
| | |
|
Skrå benkpress med manualer
· Brystkasse
|
8 x 31.8 kg |
| | |
|
Bent Dumbell Row
· Tilbake
|
8 x 31.8 kg |
| | |
|
Bent Dumbell Row
· Tilbake
|
8 x 31.8 kg |
| | |
|
Bent Dumbell Row
· Tilbake
|
8 x 31.8 kg |
| | |
|
Benkpress
· Brystkasse
|
8 x 93.0 kg |
| | |
|
Benkpress
· Brystkasse
|
5 x 99.8 kg |
| | |
|
Push-ups
· Brystkasse
|
25 reps |
| | |
|
Push-ups
· Brystkasse
|
20 reps |
| | |
|
Chins - kroppshevninger
· Tilbake
|
5 reps |
| | |
|
Chins - kroppshevninger
· Tilbake
|
5 reps |
| | |
|
Chins - kroppshevninger
· Tilbake
|
5 reps |
| | |
|
Chins - kroppshevninger
· Tilbake
|
5 reps |
| | |
|
Dips
· Triceps
|
8 reps |
| | |
