Kost & Vikt

beach 2007

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Del

jo_se_fin	Skrevet 3. april 2007 11.42
Fra: Skövde Innlegg: 236 Medlem: 10091	Rekomenderat intag av proteiner, fett och kolhydrater är: P = 15 % F = 25 % K = 60 % Är man en aktiv person behöver man kolhydrater. Allt handlar om vad man äter (hur mycket) och det man gör sig av med genom träning/motion. Det finns liksom inga genvägar!!!!!

Del