Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Description Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

kategori: Ernæring og vekt Antall medlemmer: 271 Medlemskap: Åpne Administratører Twiik.me

Siste forumsinlegg

• Pejo70 created the topic PF 16/8 Finns det någon insatt som vet om 16/8-fastan har någon effekt och hur den påverkar kroppen vid hårdare konditionsträning inför triathlon?... For 383 uker siden

• RonJoh wrote in the topic Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... For 492 uker siden

• backtome wrote in the topic LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... For 493 uker siden

• backtome wrote in the topic Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... For 533 uker siden

• backtome wrote in the topic LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... For 550 uker siden

Visit message boards

Member feed

marie.0_59@hotmail.com ble venn med annabe40 For 57 minutter siden

Lisber Har trent Gå onsdag 30. juli 2025 00:45:00 5.00 km 262 kcal Jogg till Storvad för bad med Sing. Promenad tillbaka 0 0 For 6 timer 14 minutter siden

Lisber Har trent Skivstång lørdag 2. august 2025 00:45:00 333 kcal Christinas pass. Så jobbigt men bra! 0 0 For 6 timer 15 minutter siden

Lisber Har trent Skivstång onsdag 30. juli 2025 00:45:00 333 kcal Morgonpass med Johannes 0 0 For 6 timer 16 minutter siden

Lisber Har trent Løping søndag 3. august 2025 00:38:00 7.50 km 442 kcal Fick till en bra jogg på kvällskvisten! Kändes faktiskt ganska bra. 0 0 For 6 timer 16 minutter siden

Sheb_Be Har trent Gå søndag 3. august 2025 00:17:32 1.07 km 153 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 8 timer 50 minutter siden

Sheb_Be Har trent Løping søndag 3. august 2025 00:37:00 6.01 km 431 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 8 timer 50 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent Rehab trening søndag 3. august 2025 00:15:00 48 kcal 3 0 For 9 timer 32 minutter siden annabe40, mammaanba47 og SandraJ86 har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Stretching søndag 3. august 2025 00:25:00 81 kcal 3 0 For 9 timer 32 minutter siden annabe40, mammaanba47 og SandraJ86 har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Core søndag 3. august 2025 00:30:00 260 kcal 3 0 For 9 timer 33 minutter siden annabe40, mammaanba47 og SandraJ86 har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Body Pamp søndag 3. august 2025 00:30:00 260 kcal 3 0 For 9 timer 33 minutter siden annabe40, mammaanba47 og SandraJ86 har likt

marie.0_59@hotmail.com fullførte utfordringen Träna 10 ombytta pass i augusti. Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a... 0 0 For 9 timer 33 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent Roing søndag 3. august 2025 00:05:00 46 kcal   3 0 For 9 timer 38 minutter siden annabe40, mammaanba47 og SandraJ86 har likt

karolin.hedlund@telia.com Har trent Gå søndag 3. august 2025 01:08:37 5.66 km 306 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 For 9 timer 49 minutter siden SandraJ86 og marie.0_59@hotmail.com har likt

publikhav Har trent Promenad søndag 3. august 2025 00:36:49 3.85 km 452 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 For 10 timer 53 minutter siden SandraJ86 og marie.0_59@hotmail.com har likt

Exile99 Har trent Styrketrening søndag 3. august 2025 00:11:03 82 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 11 timer 14 minutter siden

Exile99 Har trent Styrketrening søndag 3. august 2025 00:05:34 39 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 11 timer 26 minutter siden

Springer Har trent Löpning søndag 3. august 2025 00:40:44 7.01 km 476 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 12 timer 43 minutter siden

RonJoh Har trent Styrketrening tirsdag 29. juli 2025 00:25:44 4731 kg 172 kcal 0 0 For 12 timer 51 minutter siden

schizo Har trent Running - Treadmill søndag 3. august 2025 00:50:51 8.08 km 783 kcal This workout has been imported. 0 0 For 14 timer 5 minutter siden

schizo Har trent Weight lifting søndag 3. august 2025 00:30:26 284 kcal This workout has been imported. 0 0 For 14 timer 55 minutter siden

m_hjelte Har trent Gå søndag 3. august 2025 00:18:30 1.74 km 107 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 15 timer 34 minutter siden

Tompster Har trent Squash søndag 3. august 2025 01:30:00 811 kcal Med Benny och Henrik 0 0 For 16 timer 14 minutter siden

desnor Har trent Løping søndag 3. august 2025 01:15:47 8.50 km 898 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 17 timer 7 minutter siden

Exile99 Har trent Annet søndag 3. august 2025 00:10:00 79 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 18 timer 12 minutter siden