Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Description Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

kategori: Ernæring og vekt Antall medlemmer: 273 Medlemskap: Åpne Administratører Twiik.me

Siste forumsinlegg

• Pejo70 created the topic PF 16/8 Finns det någon insatt som vet om 16/8-fastan har någon effekt och hur den påverkar kroppen vid hårdare konditionsträning inför triathlon?... For 376 uker siden

• RonJoh wrote in the topic Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... For 485 uker siden

• backtome wrote in the topic LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... For 486 uker siden

• backtome wrote in the topic Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... For 526 uker siden

• backtome wrote in the topic LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... For 543 uker siden

Visit message boards

Member feed

schizo Har trent Gå mandag 16. juni 2025 01:50:03 7.01 km 943 kcal This workout has been imported. 0 0 For 6 timer 40 minutter siden

Lisber Har trent Padel søndag 15. juni 2025 00:50:00 291 kcal Rolig Padel med Cicci, Joanna och Ida 0 0 For 7 timer 0 minutter siden

Lisber Har trent Skivstång søndag 15. juni 2025 00:45:00 333 kcal Softpass, helt ok. Behövde styrkan. 0 0 For 7 timer 1 minutter siden

Lisber Har trent Løping mandag 16. juni 2025 00:25:00 5.00 km 291 kcal Snabb jogg. Första gången på väldigt länge som jag hade flyt och kunde trycka på lite! Så skönt. 0 0 For 7 timer 2 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent Viberationsplatta mandag 16. juni 2025 00:10:00 65 kcal 0 0 For 7 timer 9 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent Milon mandag 16. juni 2025 00:35:00 178 kcal   0 0 For 7 timer 10 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent Rehab trening mandag 16. juni 2025 00:15:00 48 kcal 0 0 For 7 timer 11 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent Yoga mandag 16. juni 2025 00:20:00 86 kcal   0 0 For 7 timer 11 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent Senoryoga mandag 16. juni 2025 01:00:00 260 kcal   0 0 For 7 timer 12 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com fullførte utfordringen Träna 2000 minuter i juni Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet... 0 0 For 7 timer 12 minutter siden

Tompster Har trent Squash mandag 16. juni 2025 01:10:00 630 kcal 0-6 mot lindstein 0 0 For 7 timer 40 minutter siden

Helenanatt@hotmail.com Har trent Gå mandag 16. juni 2025 00:19:30 1.82 km 122 kcal 1 0 For 9 timer 12 minutter siden marie.0_59@hotmail.com har likt

m_hjelte Har trent Annet mandag 16. juni 2025 00:36:00 313 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 9 timer 51 minutter siden

hksl Har trent Styrketrening mandag 16. juni 2025 01:00:00 415 kcal 0 0 For 10 timer 33 minutter siden

m_hjelte Har trent Løping mandag 16. juni 2025 00:13:01 1.34 km 151 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 11 timer 12 minutter siden

m_hjelte Har trent Styrketrening mandag 16. juni 2025 00:28:02 253 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 11 timer 12 minutter siden

schizo Har trent Gå mandag 16. juni 2025 00:58:58 3.00 km 276 kcal This workout has been imported. 0 0 For 13 timer 12 minutter siden

karolin.hedlund@telia.com Har trent Styrketrening mandag 16. juni 2025 00:15:09 2110 kg 81 kcal 1 0 For 16 timer 49 minutter siden marie.0_59@hotmail.com har likt

karolin.hedlund@telia.com Har trent Morgontur efter regn mandag 16. juni 2025 00:40:33 6.50 km 313 kcal 1 0 For 16 timer 49 minutter siden marie.0_59@hotmail.com har likt

sekohleto Har trent Styrketrening mandag 16. juni 2025 00:50:15 344 kcal Mage, underarmar, handleder, greppstyrka samt tre set försiktiga knäböj utan vikt. 0 0 For 19 timer 7 minutter siden

m_hjelte Har trent Sykling - Mosjon mandag 16. juni 2025 00:31:58 310 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 20 timer 58 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent Meditasjon mandag 16. juni 2025 00:30:00 58 kcal 7 0 For 21 timer 19 minutter siden Madde.K., ruggia26@inwind.it, mammaanba47, karolin.hedlund@telia.com, Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se og elaklinda har likt

m_hjelte Har trent Gå mandag 16. juni 2025 00:37:33 2.26 km 148 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 22 timer 33 minutter siden

peterlakemountain Har trent Styrketrening mandag 16. juni 2025 00:48:00 346 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 22 timer 52 minutter siden