Konditionsträning
Förbannade mjälthugg!!
![]() |
Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor. |
|
|
Re: Förbannade mjälthugg!!
Skrevet 16. august 2011 19.49
|
|
Fra: StockholmInnlegg: 147 Medlem: 4505 |
Du hittar några tips i den här tråden http://www.shapelink.com/sv/forumtopic/basta-sattet-att-undvika-hall. |
|
Ta bort bruker |
Re: Förbannade mjälthugg!!
Skrevet 17. august 2011 18.25
|
|
Hej.
Jag tycker du skall sata på stabiliseringsövningar för midjeområdet. Särskillt den inre muskulaturen. Typ plankan H Rolfole |
|
|



Re: Förbannade mjälthugg!!
Fra: Stockholm