Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

You're now member of

Konditionsträning

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Konditionsträning

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Gruppen för dig som konditionstränar!

kategori:

Kondisjon

Antall medlemmer:

1303

Medlemskap:

Åpne Open

Administratører

Twiik.me

Siste forumsinlegg

Visit message boards

Member feed

45ukshfua8cgosog4csw

cwiedel Har trent

2

Løping

fredag 29. mars 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cxnbJw%7E%7EdAnBo%40b%40mBd%40gEUeFzAoU%7EAkCV_D_%40oDkAoB_BSyCz%40aBeAoAKA%7CKtAvG%40nB%7B%40d%40DdAy%40z%40M%7E%40OSc%40%5EUjBiDvH%5BjG_ArCRpBk%40nD%5E%7E%40%3F%7EDcB%5Eg%40nIw%40nAyEf%40sDwDyBEuB%60Ac%40ImCqGuCuBuCeQ_Bz%40s%40nAgAnHSKgAhBkDwDQTeAw%40u%40%7BAW_Jc%40oB%7E%40uKDkF%7CBeSj%40kRIgFO%5D_AI%7DAVwC%7BBu%40%3Fg%40r%40u%40qB%7B%40%5BgBeK%7BAOQ%5Dm%40oDh%40gEeBea%40vAoDf%40cFhBd%40t%40u%40%60JZdBhK%40zC%7CAbH_%40%7ELxAbChCvA%7E%40%7DAnDyNv%40EhB%7E%40vC%7BHrCStD_Hn%40s%40ZNrB%7EB%60%40xFx%40m%40%7CA%40lBpRdBdHr%40vHdA%60%40xFuFrAu%40lAD%5Ca%40l%40eCpAgBrDkJ%7EAs%40J%7DDEn%40pBnGtAf%40rAeAF%60BvDvGdA%60O%60BtAhBvFx%40v%40hAA%5EbBD%7CCuAhE%7EAxBa%40hGgAbC%7D%40tG%7BAjAi%40lAGrJr%40xDdDnIXrFpAbHNvJnBfHhA%7CAzErBjCpEnAR%7EAo%40%7CCGlCo%40%7CE%60EjAzCrBqIxAc%40xBsCRwKd%40%7DAt%40OtCtEtAEdE%7ECfC%7CFtBfB%7EDdGz%40d%40n%40It%40n%40%7EDuEzD_AfC%7DBnBcFxGz%40rA%7D%40dAkCrC_DXqAYwCjBhAd%40oAuB%60EJ%7EDfB%7CCdAv%40vAN%60C%5Dj%40xAvBKjBrIrDzJt%40RjA%5BfB%60B%7CC%7E%40zJaD%7CDbBfApBTrBq%40eDuD_Du%40%40k%40lCtAjEOpGpBfAn%40fB%60CBhFoBdCqDdC%3FxDiBzDlJpADvAdATxBkCrFf%40bBvDnC%5CvAMjBcBzFdAzEzA%60DQnEd%40rEe%40pDB%60FuC%7EEsD%7EQgHcFiIsDyAOiBsCXqFY%7DAaF%7DD_FwGy%40mCm%40yH%5BkSmBxCoB%60AuBjCg%40NiFk%40cDpAuAvJaATmBrBuB%5EsIfTkCpJY%7ECv%40hE%60Yhh%40pOrOnD%7CHHpFmBpKoBpGiDxGcAhEO%7CC%5EjG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time02:09:23 Distance20.99 km Kcal1174 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 17 minutter siden
85f3af71cf50dce2cee07c53c15d7333ffd5179e6ae7e56e3ba0dfef72c2bc24

Kuksson Har trent

55

Styrketrening

fredag 29. mars 2024
Time00:12:03 Kcal143 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 22 minutter siden
76t6lwxs4rs4ckg0g8o4

christermansson59 Har trent

151

Golf

fredag 29. mars 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mlzkFgpMAdADm%40c%40t%40%5Bg%40f%40%3FPc%40YoAZHGUKf%40vFvFxAl%40nAtAJMQL%5EX%5D%5Bg%40v%40eAQ%7EAnG%5CfE%7EAhCc%40KgBfADr%40%7EAl%40%60Ag%40jCMIKAV_GrEmAbDoDvE%7BBl%40e%40%5Dz%40X%7C%40%7E%40z%40hB%5D_%40hEsE%7EAiFv%40m%40I%7DAJd%40%7E%40cATr%40MdApAq%40Ga%40%3Fl%40o%40Tu%40tCuB%7CDn%40gAVXl%40u%40%5EH%5BBn%40%7BAdBkCr%40mGd%40e%40c%40d%40m%40%5B%7DF%60A%7D%40Ua%40mA_ATCWDRcAb%40yAxFkCbAo%40dB%3F_%40k%40g%40q%40d%40%7DB%60Cj%40%5CQj%40j%40u%40x%40PjAMxB_BpFyHB%7BB%7E%40s%40Hm%40i%40eAuBiPkAyByBiANc%40SZSOSeAj%40nAs%40Cj%40xCpBzDZMWXjCbGe%40%7ECRVOc%40r%40%3Fw%40FcErIcC%60COp%40e%40VqAO%5B%7E%40aFhGg%40Qa%40ZCjASP%7DDmDo%40EcBiDc%40AM%60%40g%40E%7CAe%40VYIUJRtCeCh%40Fe%40CL%5Dx%40iAlBeAbB%7DDxCyCd%40%3FWYVVh%40UAa%40D%5E%60CzAJ%7E%40Ym%40kGdEwBz%40aGfML_%40TFBiAOPL%60ApA%7C%40GQfCqDrDcDAWAZd%40Oz%40u%40bAuABo%40a%40%5Cd%40o%40HnAu%40jBnCyDIjATwBOIIhANiAFXjA%5C%7C%40yFe%40wBk%40aAARSOPFE_%40ITq%40Q%5BgD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time05:22:37 Distance10.16 km Kcal537 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 33 minutter siden
Pictu

magzeus Har trent

183

Löpning - Löpband

fredag 29. mars 2024
Time00:30:10 Distance5.20 km Kcal441 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 50 minutter siden
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo Har trent

183

Running - Treadmill

fredag 29. mars 2024
Time00:22:33 Distance4.15 km Kcal322 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 time 54 minutter siden
Pictu

magzeus Har trent

183

Kondisjon -Gym

fredag 29. mars 2024
Time03:00:42 Kcal2448 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 time 57 minutter siden
26448

hksl Har trent

55

Styrketrening

fredag 29. mars 2024
Time00:30:00 Kcal203 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 timer 4 minutter siden
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo Har trent

56

Weight lifting

fredag 29. mars 2024
Time00:39:16 Kcal294 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 timer 20 minutter siden
R3tya5zfvi8wgcocgoso

Jimmy Örjes Har trent

2

Løping

fredag 29. mars 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DxbhJq%60%7BmBx%40tQhCUz%40jD%60Fp%40xGaBd%40p%40hBnJ%7CEnFHzCu%40lBK%60CsAzA%5BlBL%60H_%40Js%40%5De%40%5Ck%40jAwExEqCbFc%40NyJ%7BFWg%40tA_Qh%40i%40jFnD%7E%40iAfDlAEZiDiAk%40t%40IjAp%40rBnDzAt%40qBCaAq%40yA%7DCaAc%40Z%5BbBTzArDtB%7E%40y%40HeAw%40qCCP_DoA%7D%40xAZhCtDlBl%40UZwAQoBw%40qAZj%40wDqAs%40lBb%40%7EBxD%60Bx%40_BKuBs%40%7D%40PKAZqDiAg%40t%40KdAl%40zBrDxAb%40g%40RwAMsAy%40aATFiDkAq%40p%40KjA%5ChBbElBf%40o%40LgAs%40%7BCiDaAq%40t%40InAt%40xBrDrAp%40oBy%40eDBTiDqAc%40ZS%60B%5CjB%60EhBf%40k%40NyA%5B_Bg%40c%40PS%3Fd%40sCsAe%40Bg%40hBb%40%7EBlD%7CAp%40k%40L%7B%40KeBu%40aAVFkDkAk%40d%40SlAf%40%7CBvD%60Bv%40_AHeASuAgAaA%5ELAPkDsAe%40%5EShB%60%40dBbEbBr%40oBUkBs%40y%40TFiDcAa%40T%5D%7CA%60%40xB%60EbBh%40o%40LmAIiAw%40eAZ%3FuDgAs%40n%40Ix%40%5C%7CBzDfBj%40c%40RqAm%40%7BCyD%7D%40g%40p%40KhAv%40%7EBrDxAb%40i%40NsAy%40kDGb%40aDmAk%40j%40OtAh%40jBtDhBl%40m%40NkAWiBk%40k%40XBMYCViDgAa%40b%40QrAj%40%7CBzCxAf%40Ef%40gBQgBw%40y%40d%40%3FITkD%7BA%7B%40xA%5CvChEhBn%40cCw%40oCT%60%40eE_Bq%40zBd%40lBbCrAdAHf%40qCi%40uB%7BDgAs%40tBd%40%7CB%7EDxAv%40qBK%7BAg%40%7D%40yCcAc%40F_%40z%40ChBbAzAhCdA%60%40Kd%40qCgAwBLMcD%7B%40eAnA%7D%40_%40gB%7CA%7DAUNqFmDeAeB%7BAaDzD%5DRYOo%40mGVsKlC_Od%40c%40PoA%60Bm%40IcMtBa%40PuB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:20:38 Distance12.51 km Kcal1091 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 timer 23 minutter siden
27847

tburn66 Har trent

9

Cykling

fredag 29. mars 2024
Time00:30:00 Distance12.00 km Kcal457 kcal
Trainer
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 timer 53 minutter siden
27847

tburn66 Har trent

49

Gågging

torsdag 28. mars 2024
Time00:25:00 Distance2.50 km Kcal228 kcal
Promenad
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 timer 54 minutter siden
No_medium_image

pierre.bjelkmark@outlook.com Har trent

2

Løping

fredag 29. mars 2024
Time01:00:00 Distance9.00 km Kcal961 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 timer 10 minutter siden
No_medium_image

johannaleidefors@gmail.com Har trent

2

5 km på 5 veckor – löppass 1

fredag 29. mars 2024
Time00:15:00 Kcal273 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 timer 42 minutter siden
No_medium_image

johannaleidefors@gmail.com blitt med i gruppen Konditionsträning

Dee109276991a36e621fe31f7c3951071201c3a3330e5e6e1acac09cf9dcde2c

Gruppen för dig som konditionstränar!

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 timer 38 minutter siden
No_medium_image

johannaleidefors@gmail.com blitt med i gruppen Allt om Löpning

8c353c53f5ccc8b01ddaea106e0a2905c4b98e293385390a79f09a9fad1aa8a0

Välkommen till Allt Om Löpnings grupp här på Twiik! Vi älskar att löpa och riktar oss på ett lättsamt sätt till alla som är intresserade av att hålla formen. Ung som gammal, nybörjare till elitlöpare - vi har alla olika mål. Häng med oss i vår grupp och dela dina erfarenheter, anta utmaning...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 timer 39 minutter siden
Ssmdvx7c92oswsco4kso

Annsan72 Har trent

49

fredag 29. mars 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_roiJkcioBr%40%40Ca%40k%40l%40X%5BlAq%40r%40cA%5CK%5CKF%7C%40P%40%60BuBV_A%60A_AlA%7BCh%40aDXcGH%7BOe%40eGcAmHOgKZkD%60AiEb%40yDn%40wBT%7DBPmEAqM%60%40gLW%7EBShHHhOs%40tHu%40%7EEk%40fB%7B%40tJT%7EJ%5EdBf%40tE%5EbIo%40xUw%40%7ECi%40fAcA%7C%40%7DFzJm%40iBSl%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:45:04 Distance2.99 km Kcal222 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 timer 45 minutter siden
Pic

Frasberg Har trent

49

fredag 29. mars 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kz%60_J%7DwbuAOrM%5CbEr%40%60D%7CCjH%60AfD_%40%7ED%5B%7EN%7C%40hF%60B%7CRtAzKl%40jNMrD%60%40tCiB%60As%40dBoBJ_DbGcA%7D%40oAuCe%40GARsAb%40w%40SaBiGs%40%5DcA%40oBv%40aGzLaClCmDxF%60%40zAuBpN%5DjAwAJClBcBpKErJoAWuAeA_C%60%40%7B%40%5BeB_EgDqWvA%7DB%7CAa%40xACz%40m%40Lg%40%7BA_AeAuAkB_DiBcFe%40oEIkKs%40sEj%40kB%7CAq%40tAKdCr%40j%40p%40rELtEUxC%60%40lB%7BJdFkM%7EDgG%60Ce%40fAXTd%40p%40%7EE%7E%40zCZhDnCLNjLbCl%40bBvDdAKr%40%60DbB%60BvACPw%40d%40a%40VPxAGvA%7BAo%40%7DCW%40Yg%40%40y%40c%40Xa%40m%40c%40%7DLkBaOuAmPy%40oER_P%60%40sEeGwOs%40oG%5EyLLY%7E%40%3F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:39:02 Distance7.78 km Kcal639 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 timer 52 minutter siden
4772

Lews Har trent

2

Løping

fredag 29. mars 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_%7DcsIo%7DpoAwBqCZgCjAaAnDkA%60%40Kh%40%5E_%40mHNmPv%40wOFaJbBoUv%40g%40vDXv%40Iv%40gLD%7BHs%40mMuBwJQuC_FmIo%40mC%5BmDPuKxAoFd%40WvAgCxBaHb%40_%40%7E%40R%7CItIh%40RZWrAwEpDsAdAr%40xBrDnDxC%60IdAlDWfCvAhCaB%60Do%40lEHbAX%5CMj%40aAvN_FpCoFdAU%60AbJ%7CAxE%60C%7ESrA%7CEp%40hH%3FdNbAjJJjHrCh%60%40zAbFtCfErHt%5BT%7CU%60AdEwCtHkAjBwCzIgBd%40wDpL%7B%40%7CEk%40n%40yBf%40aBtBeCnBg%40bCWtKO%5EgAv%40_Dz%40aFfCiNdL%7BLxAg%40u%40DuBwAgI_FcIaApAiBjAkA%7CBaDgA%7BBO%7DC_C_BiEGwB%7CAqXtAuHZiS%7C%40kFHwIZoDKyPoEPo%40fC_%40J%7BBEy%40%5DaB%3F%7DIh%40iGk%40sCr%40%5DVO%7C%40UtIf%40zHKNa%40cAqGnCg%40tCl%40bAzA%7C%40Qg%40gAw%40Dd%40fAx%40LIwAsAMT&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:02:37 Distance12.01 km Kcal823 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 timer 20 minutter siden
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto Har trent

55

Styrketrening

fredag 29. mars 2024
Time01:26:39 Kcal364 kcal
Bröst, biceps och underarmar. Intensivt och bra! Schema nr 1.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 timer 21 minutter siden
10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke Har trent

183

Løping

fredag 29. mars 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:olnnJmz%7BvCA%7EBxAY%60%40b%40dBAf%40%5EbAO%60BoBlAo%40lDeFx%40%7BCTaFz%40yBf%40e%40j%40QhC%3FnBrCzA%60%40iAXaAeA%60%40_Gi%40cDp%40gBzA%60EfAjA%60AFjCq%40dABjCpBdAJdCiCx%40Or%40TbCvDpB%7C%40jDxH%60GvF%60AtCx%40j%40b%40GbBr%40pBzI%5ClDb%40p%40%5CGPTEhBkBzCO%60BNz%40WfAuHxJ%7CG%7Ec%40HvCy%40vDk%40h%40uBr%40eAvEiD%7EBaEzEcDhF%7BEdM%7B%40bDmAnI%7D%40xLkC%7CGw%40%7ED_BPyAnCw%40%7CHB%60BiAdEs%40nAg%40dHyAbB_A%5Ck%40Ya%40%7B%40eAW%5DgB%7E%40qH%3F%7BCtCqPdDga%40AyDm%40kKyBbA%7BAlK%7BD%7CImCvBqCfAwC%5BwAd%40gBGo%40%5CuBP%7D%40Ko%40%7BIgAeCcA%7BEmBsQyCsIEqCqAiCUGy%40h%40_ASq%40%60Aa%40%7DACaFfAwLx%40mETqKn%40aAj%40oDfDeEbAkDlBcB%60GyKxBeCKkAsAgAw%40iBi%40yHTeB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:04:11 Distance8.75 km Kcal655 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 timer 58 minutter siden
10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke Har trent

96

Styrketrening

torsdag 28. mars 2024
Time01:18:10 Kcal523 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 timer 58 minutter siden
10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke Har trent

96

Styrketrening

onsdag 27. mars 2024
Time01:16:15 Kcal600 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 timer 58 minutter siden
3459

Lindzan Har trent

49

torsdag 28. mars 2024
Time00:38:56 Distance3.76 km Kcal306 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 7 timer 10 minutter siden
Ggedn51rq7cogkssosck

peterlakemountain Har trent

2

Løping

fredag 29. mars 2024
Time00:37:00 Distance7.00 km Kcal582 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 7 timer 42 minutter siden