Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Description Gruppen för dig som konditionstränar!

kategori: Kondisjon Antall medlemmer: 98 Medlemskap: Åpne Administratører Twiik.me

Siste forumsinlegg

• waagaard created the topic Träning med Mekanisk hjärtklaff.. Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I... For 402 uker siden

• lautakoski created the topic 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning! Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas... For 616 uker siden

• JMeister wrote in the topic Problem med benhinnor Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band... For 647 uker siden

• Vidstige wrote in the topic Nu är det dags!!! barfotalöpning 2014!!! Låter som en kul utmaning även om jag avstår från helt barfota på löpbandet under inomhussäsongen. Jag kikade på utmaningen och undrar hur jag ska skilja min löpning i Fivefingers från den... For 666 uker siden

• Vidstige wrote in the topic Benen tar slut... Du behöver explosiv styrka. Pröva jämfota längdhopp eller hopp upp på låda (så hög du vågar). Även explosiva kliv upp på bänk med knälyft är bra (kliv upp på bänken med ena foten och g... For 692 uker siden

Visit message boards

Member feed

schizo Har trent Kardio på treningsstudio fredag 23. oktober 2026 00:20:17 303 kcal This workout has been imported. 0 0 For 5 timer 45 minutter siden

schizo Har trent Running - Treadmill fredag 23. oktober 2026 00:42:04 8.01 km 613 kcal This workout has been imported. 0 0 For 6 timer 6 minutter siden

Danne78 Har trent Løping fredag 23. oktober 2026 01:05:03 6.31 km 424 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 11 timer 25 minutter siden

Lews Har trent Løping fredag 23. oktober 2026 01:32:33 22.01 km 1362 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 11 timer 39 minutter siden

sekohleto Har trent Vekttrening fredag 23. oktober 2026 00:58:11 351 kcal Fick till ett ganska bra pass hemma. Har ännu inte bestämt om jag ska nöja mig med att köra styrke hemma, nu i höst och till vintern. Alternativet är ju som jag gjort tidgare, Jordbruksuniversitetets gym. Bästa gymet enligt mig. 0 0 For 14 timer 25 minutter siden

georgios.bakidis@gmail.com Har trent Sykling fredag 23. oktober 2026 00:21:41 5.60 km 164 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 17 timer 48 minutter siden

Håkan_Andersson Har trent Cykling - Trainer torsdag 22. oktober 2026 01:01:31 25.11 km 563 kcal MyWhoosh - Marina Valley 0 0 For 18 timer 38 minutter siden

Ibbe Har trent Svømming - Runder torsdag 22. oktober 2026 00:28:21 1.25 km 243 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 dag 5 timer siden

schizo Har trent Annen torsdag 22. oktober 2026 00:20:00 151 kcal This workout has been imported. 0 0 For 1 dag 6 timer siden

Kurre Har trent Løping torsdag 22. oktober 2026 00:16:17 1.99 km 140 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 dag 10 timer siden

Lews Har trent Løping torsdag 22. oktober 2026 01:14:35 14.01 km 858 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 dag 11 timer siden

schizo Har trent Running - Treadmill torsdag 22. oktober 2026 00:25:14 4.36 km 372 kcal This workout has been imported. 0 0 For 1 dag 14 timer siden

schizo Har trent Weight lifting torsdag 22. oktober 2026 00:44:06 250 kcal This workout has been imported. 0 0 For 1 dag 15 timer siden

Håkan_Andersson Har trent Ryggrehab onsdag 21. oktober 2026 00:45:00 308 kcal 0 0 For 1 dag 18 timer siden

Håkan_Andersson Har trent Ryggrehab mandag 19. oktober 2026 00:45:00 308 kcal 0 0 For 1 dag 18 timer siden

kia073@gmail.com Har trent Skivstång onsdag 21. oktober 2026 00:30:00 230 kcal 0 0 For 2 dager, 2 timer siden

schizo Har trent Running - Treadmill onsdag 21. oktober 2026 00:37:18 7.00 km 533 kcal This workout has been imported. 0 0 For 2 dager, 4 timer siden

stef.ostlund Har trent Gåing onsdag 21. oktober 2026 00:36:39 1.72 km 126 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 2 dager, 4 timer siden

klovervagen Har trent Løping onsdag 21. oktober 2026 00:25:01 4.72 km 426 kcal 0 0 For 2 dager, 5 timer siden

sekohleto Har trent Rullskidåkning onsdag 21. oktober 2026 00:54:11 11.70 km 446 kcal Fyra varv på "vanliga banan", cykelbanan mot Raadi/Lähte. 13,28, 12,54, 13,14 och 12,40. Det var tungt! 0 0 For 2 dager, 7 timer siden

RonJoh Har trent Löpning - Löpband onsdag 21. oktober 2026 00:19:28 2.16 km 191 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 2 dager, 7 timer siden

RonJoh Har trent Vekttrening onsdag 21. oktober 2026 01:00:00 4392 kg 408 kcal 0 0 For 2 dager, 8 timer siden

georgios.bakidis@gmail.com Har trent Løping onsdag 21. oktober 2026 00:18:40 2.03 km 85 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 2 dager, 8 timer siden

Danne78 Har trent Løping onsdag 21. oktober 2026 01:06:02 6.47 km 439 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 2 dager, 12 timer siden