Kost & Vikt
Tips på mellanmål utan kolhydrater!
![]() |
Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor. |
![]() ![]() |
![]() |
|
![]() Innlegg: 508 Medlem: 7137 |
GI-dieten utesluter inte kolhydrater, den väljer kolhydrater med lågt GI. Är det LCHF du kör, eller kanske Atkins? |
![]() |
|
![]() Innlegg: 508 Medlem: 7137 |
Ägg, kesella, yoghurt, ost, tonfisk, rökt skinka, räkor osv är i princip utan kolhydrater helt. |
![]() |
|
![]() Innlegg: 508 Medlem: 7137 |
Läs på förpackningen, där står allt. Du kan äta kesella naturellt eller m tex bär/nötter i, du gör ju som du vill. |
![]() |
|
![]() Innlegg: 147 Medlem: 4505 |
Grillade kycklingklubbor som dippas i bearnaissås eller aioli. Det går lika bra med grillat fläskkött (revbensspjäll, grillskiva, fläskkotlett, t ex). |
Ta bort bruker |
![]() |
Har du provat lepigen? Jag gick iallafall ner skitsnabbt med dem. Står att det inte finns några biverkningar heller på förpackningen. Funkade as bra med träningen också! |
Ta bort bruker |
![]() |
Har du provat lepigen? Jag gick iallafall ner skitsnabbt med dem. Står att det inte finns några biverkningar heller på förpackningen. Funkade as bra med träningen också! |
![]() ![]() |