Viktminskningsgruppen

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Är du i behov av att bli av med några kilon?.. eller bara vill hålla din vikt?
Gå med och stötta dina medmänniskor som kanske har tappat lusten att träna för att bli av med sina kilon... eller varför inte vi lära sig att äta rätt....

kategori: Vektløfting	Antall medlemmer: 26
Medlemskap: Åpne	Administratører

Siste forumsinlegg

publikhav wrote in the topic Äta rätt

Ja fyra veckor var programmet på.Jag har fuskat massa nu i mars och ätit en del fikabröd och en chokladkaka då och då. Men jag har ändå samma vikt som när Fitnessfighten avslutades sista febru...

For 701 uker siden

publikhav wrote in the topic Äta rätt

Jag gick med i Fitnessfighten i februari (Kickstart är samma program utan tävling om jag fattat det rätt)Du äter som tjej omkring 1500 kcal per dag, det är upplagt med frukost, mellanmål, lunch,...

For 702 uker siden

Visit message boards

Member feed

Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

Gåing

tirsdag 8. september 2026

00:48:31

3.85 km

184 kcal

0 0	For 56 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent

Spinning

tirsdag 8. september 2026

00:45:00

286 kcal

1 0	For 3 timer 53 minutter siden

mammaanba47 har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent

Løping - Tredemølle

tirsdag 8. september 2026

00:10:20

1.28 km

124 kcal

1 0	For 6 timer 47 minutter siden

mammaanba47 har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent

Yoga Soft Flow

tirsdag 8. september 2026

00:45:00

198 kcal

2 0	For 6 timer 49 minutter siden

mammaanba47 og dokan.dojo87@gmail.com har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent

Meditasjon

tirsdag 8. september 2026

00:30:00

60 kcal

2 0	For 6 timer 53 minutter siden

mammaanba47 og dokan.dojo87@gmail.com har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent

Stretching

mandag 7. september 2026

00:30:00

99 kcal

3 0	For 22 timer 0 minutter siden

dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se og mammaanba47 har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent

Till från gymmet

mandag 7. september 2026

00:15:00

116 kcal

2 0	For 22 timer 1 minutter siden

marita.lindberg@live.se og mammaanba47 har likt

Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

Treningsøkt - Gjennomsnittlig påvirkning

mandag 7. september 2026

00:04:00

35 kcal

3 0	For 23 timer 22 minutter siden

marita.lindberg@live.se, marie.0_59@hotmail.com og mammaanba47 har likt

maria1900 Har trent

Løping

mandag 7. september 2026

00:41:00

5.00 km

676 kcal

Pass #8. Pass #131

3 0	For 23 timer 24 minutter siden

marita.lindberg@live.se, marie.0_59@hotmail.com og mammaanba47 har likt

maria1900 Har trent

Treningsøkt - Gjennomsnittlig påvirkning

mandag 7. september 2026

00:20:00

179 kcal

Träna styrka med en trasa.

3 0	For 23 timer 25 minutter siden

marita.lindberg@live.se, marie.0_59@hotmail.com og mammaanba47 har likt

maria1900 Har trent

Gåing

søndag 6. september 2026

00:45:00

5.00 km

303 kcal

3 0	For 23 timer 26 minutter siden

marita.lindberg@live.se, marie.0_59@hotmail.com og mammaanba47 har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent

Senior runda

mandag 7. september 2026

00:51:58

4.85 km

184 kcal

4 0	For 1 dag 6 timer siden

marita.lindberg@live.se, mammaanba47, Rugbyjakan og dokan.dojo87@gmail.com har likt

marie.0_59@hotmail.com fullførte utfordringen Träna/motionera 1000 min i september.

E094a2841584ebb8a96584f73f1b26e5b7306f97960b4d4e3a3b2259abeb6125

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...