Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Description För dom som tränar målmedvetet, och vet varför man tränar... :)

kategori: Vektløfting Antall medlemmer: 19 Medlemskap: Åpne Administratører

Siste forumsinlegg

• jannicalindmark wrote in the topic Rumpa Personligen tycker jag att utfall och benböj med vikter är bäst för rumpan. Även utfall med hopp mellan, det får upp flåset en del också. Alltså: Gör först ett utfall med vänster ben framÃ... For 647 uker siden

• 198851966 wrote in the topic Bästa fettförbrännaren? Får instämma med Angela där... Jag personligen har tidigare valt bollspel och dylikt men konditionsidrott har många fördelar. Om du springer är du inte beroende av andra (som i ett lag) utan kan... For 649 uker siden

Visit message boards

Member feed

cs-coach@outlook.com Har trent Kondisjon -Gym torsdag 22. januar 2026 00:10:00 0 kcal 2 0 For 8 timer 27 minutter siden marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

cs-coach@outlook.com Har trent Kondisjon -Gym torsdag 22. januar 2026 00:10:00 0 kcal 2 0 For 8 timer 28 minutter siden marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

cs-coach@outlook.com Har trent Styrketrening torsdag 22. januar 2026 01:00:00 0 kcal 2 0 For 8 timer 28 minutter siden marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

bikerboy75 Har trent Swimming - Laps torsdag 22. januar 2026 00:21:38 1.00 km 279 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 8 timer 41 minutter siden

bikerboy75 Har trent Styrketrening onsdag 21. januar 2026 01:00:54 450 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 dag 6 timer siden

schizo Har trent Gå onsdag 21. januar 2026 00:35:15 0.64 km 129 kcal This workout has been imported. 0 0 For 1 dag 7 timer siden

bikerboy75 Har trent Løping - tredemølle onsdag 21. januar 2026 00:10:16 1.22 km 97 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 dag 8 timer siden

schizo Har trent Weight lifting onsdag 21. januar 2026 00:12:14 107 kcal This workout has been imported. 0 0 For 1 dag 10 timer siden

schizo Har trent Kondisjon -Gym onsdag 21. januar 2026 00:25:02 346 kcal This workout has been imported. 0 0 For 1 dag 11 timer siden

schizo Har trent Kondisjon -Gym onsdag 21. januar 2026 00:25:09 318 kcal This workout has been imported. 0 0 For 1 dag 11 timer siden

bikerboy75 Har trent Løping tirsdag 20. januar 2026 00:38:26 4.02 km 414 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 2 dager, 6 timer siden

schizo Har trent Alpine skiing tirsdag 20. januar 2026 00:00:36 4 kcal This workout has been imported. 0 0 For 2 dager, 6 timer siden

schizo Har trent Alpine skiing tirsdag 20. januar 2026 00:03:56 0.16 km 41 kcal This workout has been imported. 0 0 For 2 dager, 6 timer siden

schizo Har trent Running - Treadmill tirsdag 20. januar 2026 00:34:58 6.66 km 527 kcal This workout has been imported. 0 0 For 2 dager, 9 timer siden

schizo Har trent Weight lifting tirsdag 20. januar 2026 00:39:57 239 kcal This workout has been imported. 0 0 For 2 dager, 10 timer siden

bikerboy75 Har trent Swimming - Laps mandag 19. januar 2026 00:21:41 1.00 km 286 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 3 dager, 13 timer siden

bikerboy75 Har trent Styrketrening mandag 19. januar 2026 00:48:45 267 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 3 dager, 14 timer siden

schizo Har trent Running - Treadmill søndag 18. januar 2026 00:30:07 5.35 km 412 kcal This workout has been imported. 0 0 For 4 dager, 8 timer siden

schizo Har trent Weight lifting søndag 18. januar 2026 00:41:55 206 kcal This workout has been imported. 0 0 For 4 dager, 8 timer siden

cs-coach@outlook.com Har trent Styrketrening fredag 16. januar 2026 01:00:00 0 kcal 2 0 For 4 dager, 14 timer siden marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

schizo Har trent Kondisjon -Gym lørdag 17. januar 2026 00:20:22 270 kcal This workout has been imported. 0 0 For 5 dager, 12 timer siden

schizo Har trent Running - Treadmill lørdag 17. januar 2026 00:35:05 5.45 km 429 kcal This workout has been imported. 0 0 For 5 dager, 12 timer siden

bikerboy75 Har trent Styrketrening lørdag 17. januar 2026 00:30:53 166 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 5 dager, 12 timer siden

schizo Har trent Kondisjon -Gym lørdag 17. januar 2026 00:22:00 269 kcal This workout has been imported. 0 0 For 5 dager, 13 timer siden

schizo Har trent Running - Treadmill fredag 16. januar 2026 00:32:08 6.06 km 471 kcal This workout has been imported. 0 0 For 6 dager, 15 timer siden