Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

You're now member of

Viktminskning 2024.

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Viktminskning 2024.

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Gruppen för alla som går ett viktminskningsprogram 2024.
Här kan du dela dina erfarenheter, få råd, pepp och tips samt inspireras av andras inlägg.
Ju aktivare gruppmedlemmar här i detta forum desto roligare.
Alla har vi samma mål.

kategori:

Ernæring og vekt

Antall medlemmer:

182

Medlemskap:

Åpne Open

Administratører

Rolf_Munke

Siste forumsinlegg

  • Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com Har trent

107

Rörelseträning

onsdag 30. april 2025
Time00:15:00 Kcal78 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 timer 13 minutter siden
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com Har trent

4

Trädgårdsarbete

onsdag 30. april 2025
Time00:36:00 Kcal240 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 timer 14 minutter siden
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com Har trent

105

Axelträning

onsdag 30. april 2025
Time00:20:00 Kcal57 kcal
2 ggr 10 min
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 timer 17 minutter siden
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com Har trent

49

Gåing

onsdag 30. april 2025
Time01:20:05 Distance4.90 km Kcal459 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 timer 19 minutter siden
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com Har trent

49

Gåing

onsdag 30. april 2025
Time00:57:10 Distance4.00 km Kcal327 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 timer 23 minutter siden
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj ble med på utfordringen Träna 10 ombytta pass i maj.

Ed2b3a183d044e9d2180c5053952efd0243a01a997cb2106ec9e4e7270ee3714

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdato : torsdag 1. mai 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 timer 29 minutter siden
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj ble med på utfordringen Träna och motionera 1000 minuter i maj.

76382d0d85a434524317d2d92ef9a8401a26ead788289991b05bc69c384c7a99

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : torsdag 1. mai 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 timer 29 minutter siden
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj ble med på utfordringen Träna och motionera 2000 minuter i maj.

Ffccc6d2e75c2455ff800406c5138b1103b735d136034e05e68b0309c9e39cf9

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : torsdag 1. mai 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 timer 29 minutter siden
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj ble med på utfordringen Promenera 300000 steg i maj.

Be8efa50314919a44d1882645c826865e7cf2244b9d564ba3f9c2ba404d88975

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdato : torsdag 1. mai 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 timer 29 minutter siden
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj fullførte utfordringen Träna 25 pass på 30 dagar!

Goal_workouts

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 timer 31 minutter siden
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 fullførte utfordringen Promenera 300.000 steg i april.

012a03313f02ccaee374cb5bfb78be791bbc89c87f9ec71a3fa3f77e49e0ca29

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 timer 33 minutter siden
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 fullførte utfordringen Träna och motionera 2000 min i april.

22d32252a8f9d40bd1d4626ed3089fc7d832e1a952027fbac5831dcc22e47c09

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 timer 33 minutter siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega fullførte utfordringen Promenera 300.000 steg i april.

012a03313f02ccaee374cb5bfb78be791bbc89c87f9ec71a3fa3f77e49e0ca29

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 6 timer 54 minutter siden
No_medium_image

victoria80 Har trent

49

onsdag 30. april 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:w%7EjeJitqsAk%40_AgDa%40s%40vBt%40vBxD%60%40p%40uBo%40yBeE%5Dg%40zBl%40hBbE%60%40b%40_A%40%7DAi%40uAcESg%40xBNlAp%40p%40pDLd%40mCq%40aBeE%5Dg%40zCz%40xAtDTj%40kBm%40eCyD_%40u%40fBp%40%60CzDh%40p%40kBg%40eC%7BDe%40y%40jBFvAf%40p%40%7EDn%40p%40aCm%40%7BBaE_%40s%40zBr%40%7CBfETd%40iDw%40kA%7DCa%40s%40X%5BpCfAbB%7EDH%60%40%7DAOuB%5Da%40kDc%40u%40%60%40WxBRfAd%40j%40fBX&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:39:19 Distance3.57 km Kcal220 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 7 timer 34 minutter siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

9

Cykling

onsdag 30. april 2025
Time00:52:42 Distance25.66 km Kcal712 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 7 timer 50 minutter siden
No_medium_image

teresia@steifeldt.se Har trent

49

onsdag 30. april 2025
Time00:30:00 Kcal167 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 9 timer 47 minutter siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega Har trent

196

Dg 53

onsdag 30. april 2025
Time00:15:00 Distance2.10 km Kcal77 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
For 9 timer 58 minutter siden
IUfw8hqAsjHfFlOJz_2ZieGNOtyFYj64x3yO49XLMPfYcuX5nu0SsRLHL-f9K5POyt7M2vpea2u8ceLWZ

collinhanna@hotmail.com Har trent

55

Yoga och andning

onsdag 30. april 2025
Time00:00:52 Kcal4 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 15 timer 10 minutter siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

9

Cykling

tirsdag 29. april 2025
Time01:03:29 Distance25.16 km Kcal624 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 0 timer siden
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com Har trent

107

Rörlighet/ styrka

tirsdag 29. april 2025
Time00:20:00 Kcal105 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 1 timer siden
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com Har trent

105

Axelträning

tirsdag 29. april 2025
Time00:20:00 Kcal57 kcal
2 ggr10 min
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 1 timer siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

9

Cykling

tirsdag 29. april 2025
Time00:40:05 Distance28.19 km Kcal824 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 1 timer siden