Viktminskning 2024.

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Gruppen för alla som går ett viktminskningsprogram 2024.
Här kan du dela dina erfarenheter, få råd, pepp och tips samt inspireras av andras inlägg.
Ju aktivare gruppmedlemmar här i detta forum desto roligare.
Alla har vi samma mål.

kategori: Ernæring og vekt	Antall medlemmer: 176
Medlemskap: Åpne	Administratører Rolf_Munke

Siste forumsinlegg

Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

victoria80 Har trent

Gå

tirsdag 17. juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ghheJqymsAEPR%5E%60%40%7BEdCkGv%40wC%5Ei%40fBaHhCoHZ%5BdCiG%40_%40d%40k%40%5B%5DY%7DEU%7B%40AY%5E%40MCc%40%7DA_%40Ce%40%5Bo%40z%40mE%7EA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:10:30

0.91 km

59 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 time 56 minutter siden

megavega Har trent

101

tirsdag 17. juni 2025

00:18:00

3.10 km

93 kcal

0 0	For 3 timer 13 minutter siden

victoria80 Har trent

Gå

fredag 13. juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qcjeJ_%60ksAERQBGQu%40LqBSkBHu%40S%5Dy%40c%40mCo%40uA%7B%40wCUYYCcAmC%5DK%5BJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:07:42

0.44 km

32 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 timer 26 minutter siden

victoria80 Har trent

Gå

fredag 13. juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ipieJ%7DjisAPZBs%40K_%40C%7DDd%40%7DLCoZOc%40o%40QOJeF%5B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:12:53

0.75 km

46 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 timer 26 minutter siden

victoria80 Har trent

Gå

onsdag 11. juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mrgeJ%7BwosAVVHUJDIi%40lAaC%60AyCZ%5DJo%40%60%40e%40XyAHKKl%40_AhBgCxHi%40l%40g%40%60DoCxGwF%60Q&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:10:37

0.83 km

55 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 timer 27 minutter siden

ursula.orrling@gmail.com Har trent

Gymmet/ Axel / Ben och Ryggträning

mandag 16. juni 2025

00:40:00

114 kcal

0 0	For 13 timer 42 minutter siden

IUfw8hqAsjHfFlOJz_2ZieGNOtyFYj64x3yO49XLMPfYcuX5nu0SsRLHL-f9K5POyt7M2vpea2u8ceLWZ

collinhanna@hotmail.com Har trent

Yoga och andning

mandag 16. juni 2025

00:00:10

1 kcal

0 0	For 14 timer 56 minutter siden

ursula.orrling@gmail.com Har trent

Kondisjon -Gym

mandag 16. juni 2025

00:21:00

1.90 km

90 kcal

0 0	For 16 timer 59 minutter siden

ursula.orrling@gmail.com Har trent

Sofiagympa / styrka

mandag 16. juni 2025

00:21:00

140 kcal

0 0	For 17 timer 6 minutter siden

megavega Har trent

Målet avklarat 100

mandag 16. juni 2025

00:18:00

2.30 km

93 kcal

3 0	For 17 timer 47 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com, Madde.K. og elinor.hultgren har likt

lindisw Har trent

Kettlebell Core

mandag 16. juni 2025

00:23:04

3288 kg

143 kcal

2 0	For 18 timer 9 minutter siden

mammaanba47 og marie.0_59@hotmail.com har likt

82e91bd6ad4c2f28bd447eb7947401df53490edd5206741c0223bd36a003f0bd

Rex Har trent

Styrketrening

mandag 9. juni 2025

01:00:00

397 kcal

0 0	For 1 dag 0 timer siden

Rex Har trent

Styrketrening

onsdag 11. juni 2025

01:00:00

397 kcal

0 0	For 1 dag 0 timer siden

Rex Har trent

Styrketrening

mandag 16. juni 2025

01:00:00

397 kcal

0 0	For 1 dag 0 timer siden

aleckan Har trent

Bålstyrka

mandag 16. juni 2025

01:00:00

10059 kg

350 kcal

0 0	For 1 dag 0 timer siden

ursula.orrling@gmail.com Har trent

Axelträning / rörelseträning / sstyrka

søndag 15. juni 2025

00:36:00

103 kcal

0 0	For 1 dag 14 timer siden

ursula.orrling@gmail.com Har trent

Hundpromenad

søndag 15. juni 2025

00:38:25

2.75 km

219 kcal

0 0	For 1 dag 14 timer siden

collinhanna@hotmail.com Har trent

Kortare styrkepass 3

søndag 15. juni 2025

00:35:23

274 kcal

0 0	For 1 dag 15 timer siden

megavega Har trent

Dag 99

søndag 15. juni 2025

00:15:00

2.20 km

77 kcal

3 0	For 1 dag 17 timer siden

marita.lindberg@live.se, Madde.K. og marie.0_59@hotmail.com har likt

Lenayeaj fullførte utfordringen Träna 10 ombytta pass i juni

Cf73b33197e35e7f946a82f96622d844b5cb0809067589eb5bfd62d6e68f9a78

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...