Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

You're now member of

Viktminskning 2024.

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Viktminskning 2024.

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Gruppen för alla som går ett viktminskningsprogram 2024.
Här kan du dela dina erfarenheter, få råd, pepp och tips samt inspireras av andras inlägg.
Ju aktivare gruppmedlemmar här i detta forum desto roligare.
Alla har vi samma mål.

kategori:

Ernæring og vekt

Antall medlemmer:

171

Medlemskap:

Åpne Open

Administratører

Rolf_Munke

Siste forumsinlegg

  • Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com Har trent

105

Axelträning

søndag 3. august 2025
Time00:13:00 Kcal37 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 timer 32 minutter siden
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com Har trent

43

Boule

søndag 3. august 2025
Time01:30:00 Kcal343 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 timer 33 minutter siden
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj ble med på utfordringen Träna och motionera 1000 min i augusti.

Ada8b90e2dc7600cec71d02d8ec9e5913b171ca3d1a487b350d8ffcd97199edc

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : søndag 3. august 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 timer 55 minutter siden
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj ble med på utfordringen Träna och motionera 2000 min i augusti.

Fdc9eb584fdae8ec1d781c9794004331399ce9113e7dcd29967944ae5bf73e63

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : fredag 1. august 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 timer 55 minutter siden
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj ble med på utfordringen Träna 10 ombytta pass i augusti.

3b27b58389d2e042b30ca0fa5369c90ab1eceb1068b6481f8fe7b7b603dcfe33

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdato : fredag 1. august 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 timer 55 minutter siden
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj ble med på utfordringen Promenera 300.000 steg i augusti.

4bd96f695c35ad7fbd18f8d081061cbaff0cf26589f6e7d2a123e2a533a16e17

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdato : fredag 1. august 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 timer 56 minutter siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega Har trent

49

søndag 3. august 2025
Time00:45:00 Distance3.10 km Kcal175 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 7 timer 52 minutter siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega Har trent

49

fredag 1. august 2025
Time01:20:00 Distance6.10 km Kcal311 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 12 timer 36 minutter siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega Har trent

196

146

fredag 1. august 2025
Time00:30:00 Distance3.10 km Kcal155 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 12 timer 37 minutter siden
No_medium_image

teresia@steifeldt.se Har trent

49

lørdag 2. august 2025
Time01:00:00 Kcal335 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 12 timer 41 minutter siden
No_medium_image

teresia@steifeldt.se Har trent

49

fredag 1. august 2025
Time01:00:00 Kcal335 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 12 timer 41 minutter siden
No_medium_image

teresia@steifeldt.se Har trent

49

torsdag 31. juli 2025
Time01:00:00 Kcal335 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 12 timer 42 minutter siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega Har trent

196

148

søndag 3. august 2025
Time00:30:00 Distance3.50 km Kcal155 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 13 timer 46 minutter siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega Har trent

49

lørdag 2. august 2025
Time01:20:00 Distance4.10 km Kcal311 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 13 timer 48 minutter siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega Har trent

196

147

lørdag 2. august 2025
Time00:30:00 Distance3.20 km Kcal155 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 13 timer 49 minutter siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega ble med på utfordringen Träna 10 ombytta pass i augusti.

3b27b58389d2e042b30ca0fa5369c90ab1eceb1068b6481f8fe7b7b603dcfe33

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdato : fredag 1. august 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 14 timer 29 minutter siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega ble med på utfordringen Promenera 300.000 steg i augusti.

4bd96f695c35ad7fbd18f8d081061cbaff0cf26589f6e7d2a123e2a533a16e17

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdato : fredag 1. august 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 14 timer 30 minutter siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega ble med på utfordringen Träna och motionera 2000 min i augusti.

Fdc9eb584fdae8ec1d781c9794004331399ce9113e7dcd29967944ae5bf73e63

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : fredag 1. august 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 14 timer 30 minutter siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega ble med på utfordringen Träna och motionera 1000 min i augusti.

Ada8b90e2dc7600cec71d02d8ec9e5913b171ca3d1a487b350d8ffcd97199edc

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : søndag 3. august 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 14 timer 30 minutter siden
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 Har laget utfordringen Promenera 300.000 steg i augusti.

4bd96f695c35ad7fbd18f8d081061cbaff0cf26589f6e7d2a123e2a533a16e17

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdato : fredag 1. august 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 16 timer 7 minutter siden
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 Har laget utfordringen Träna 10 ombytta pass i augusti.

3b27b58389d2e042b30ca0fa5369c90ab1eceb1068b6481f8fe7b7b603dcfe33

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdato : fredag 1. august 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 16 timer 9 minutter siden
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 Har laget utfordringen Träna och motionera 2000 min i augusti.

Fdc9eb584fdae8ec1d781c9794004331399ce9113e7dcd29967944ae5bf73e63

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : fredag 1. august 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 16 timer 11 minutter siden
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 Har laget utfordringen Träna och motionera 1000 min i augusti.

Ada8b90e2dc7600cec71d02d8ec9e5913b171ca3d1a487b350d8ffcd97199edc

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : søndag 3. august 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 16 timer 12 minutter siden