Viktminskning 2024.

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Gruppen för alla som går ett viktminskningsprogram 2024.
Här kan du dela dina erfarenheter, få råd, pepp och tips samt inspireras av andras inlägg.
Ju aktivare gruppmedlemmar här i detta forum desto roligare.
Alla har vi samma mål.

kategori: Ernæring og vekt	Antall medlemmer: 190
Medlemskap: Åpne	Administratører Rolf_Munke

Siste forumsinlegg

Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

ursula.orrling@gmail.com Har trent

Rörlighetsträning

torsdag 31. oktober 2024

00:25:00

131 kcal

0 0	For 3 timer 27 minutter siden

ursula.orrling@gmail.com Har trent

Gåing

torsdag 31. oktober 2024

00:52:00

4.50 km

298 kcal

0 0	For 6 timer 36 minutter siden

aleckan Har trent

Cykling

torsdag 31. oktober 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:u_mhD%60nd%7EAhApBlBrOeEdIuAl%40E%7EAvj%40xQ%7CEtMjGfF%7CDnc%40mMx%7E%40i%40zLzBpXtClJjFjF%7BD%7COiFhBeGlI%3F%60CxDzHKbAeH%7EGqIvCw%40lAn%40dBdInB%7CFjDJnAsB%7CCLdB%60LtBf%40%60CaD%7EEg%40fKoH%60IiEfPeIdR%5EhGoHzU%5E%7CA%60IrGjAxDyChHhAnEjCnB%3F%7EFhDfI_%40fD%7BE%7DAs%5CuAiJaD%7BKaBkEiC%7BFuHeKhC%7BTcDiPfEmJuBcI%5EeG%7EE_JnMqDtAmI_BcW_AqMpGqNbA_NcEyGx%40iSyFuUs%40qIeBeI%7BDwOBkGmEmGeIaQyDqROo_%40bM_FmGwCuLuCyC%7DCUyFxAoFw%40wBmFgEeCmPqCeMs%40_RjCwQbIqLuDkVt%40sRzKs%5BsDiI%60%40%7BBgAoU%7EFsIfQiH%7EBaIrIcC%7EJgCrCaJe%40%7DMhEuT%7D%40zLzDqLIuChLuFtGcAWf%40mCgAiA%7E%40sC%5BsB%7BBEgElJuBzB%7DBZzCLfCgB%5D%7ECzBtK_BqBSwCmBiA%7BJjG_CoCtBzJsD_G%7DDn%40oB%7BCgDrC%7DBc%40uB%60BkBCmDyCiDOc%40eBuAi%40B%7DCoB%7D%40_DDwCzFiL%7BA_FjAvEgA%7CLnAlCoFhBUpCt%40LpDpAd%40d%40dBdDVrDbDhBArBcBnCZbDmCnBxCtDy%40vDfG_CyJlCpCrJgGdB%7C%40nCrGiCiLZcD_CfB_D%40zBc%40hCkCnDgIzB%3FVfB%7B%40pC%7C%40dBk%40nBbAh%40nGgH%7EBwKzLBaMyDzTx%40nMaEfKPdCaDrBiJdIuIhHgCrI_QxTqFfD%7C%40nH%5Dr%5BrD%7CRcL%7EUg%40xLvDtQkIfQeCdMr%40xPtCfE%60C%7CBlF%7CFv%40jFwAvCPzCfDpCjL%7CElGdD_%40nZeLbRRdQtDxGpItGhEhOCjOnFzIhAdORrT%7CFdGy%40dMrDjPsA%7CKwFlVz%40hJ%60BrFyCjG%7BJlGmFzH_%40pKnBzO_ErTfDbKkCxGbJ%7CC%7EAnNxB%7CGdCxMrApAe%40hKb%40fF%60B%60%40wCqDeJAiGeCaBkAiE%7CCgHoAcEyHqGi%40%7DBvH%7BTe%40gGbIcRjEgPvHgI%5E_K%60D%7BEe%40gCiLyBCqBtBaD%5DiAcGkD%7DHsBc%40qAl%40kAxIwChH%7BGFoAuDcIFkC%7EF_IdF_BzDkOYaBiFyEeEcTk%40eOh%40eKjMk%7E%40uE%7Bd%40cGoEqC%7BLgf%40sP%40%7BA%60FgI_EsFk%40_PuEP&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

02:16:48

59.46 km

1545 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 6 timer 57 minutter siden

megavega Har trent

Trening - middels intensitet

torsdag 31. oktober 2024

01:00:00

311 kcal

3 0	For 8 timer 30 minutter siden

marita.lindberg@live.se, marie.0_59@hotmail.com og Madde.K. har likt

megavega Har trent

Gå

torsdag 31. oktober 2024

01:45:00

8.50 km

408 kcal

3 0	For 8 timer 30 minutter siden

marita.lindberg@live.se, marie.0_59@hotmail.com og Madde.K. har likt

lillmarie@hotmail.com Har trent

Konditionsträning 15 minuter.

onsdag 30. oktober 2024

00:15:00

214 kcal

0 0	For 13 timer 39 minutter siden

victoria80 Har trent

Gå

torsdag 31. oktober 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kugjJsuilBKViACKK%3FeBKAIR%3FrAQ%7EBiAlAWBo%40nBE%7CDJnBUvANdA%7E%40Ex%40XxBkB%40PD%5DSA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:08:34

0.63 km

39 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 16 timer 27 minutter siden

victoria80 Har trent

Gå

torsdag 31. oktober 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_dgjJccklB%40y%40%40fAPRMp%40NbBy%40j%40wATQtA_%40%40Ch%40%7D%40x%40y%40%5CCxEU%60%40uAFE%7EE_%40hBs%40zAa%40XO%60B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:08:12

0.59 km

38 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 16 timer 38 minutter siden

megavega ble med på utfordringen Promenera 300000 steg i november.

A7d20028bf18172576f37cdd45a61f9635e79b1a0b31cc543e12d0c606709b6f

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdato : fredag 1. november 2024

0 0	For 17 timer 51 minutter siden

megavega ble med på utfordringen Träna och motionera 2000 min i november.

Ba34cab9a35088306381c771b54cc9b570608765a05dfe0c2179b60eac57ac1d

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : fredag 1. november 2024

0 0	For 17 timer 51 minutter siden

megavega ble med på utfordringen Träna och motionera 1000 min i november.

E450a91b9b05b3902037d4a8765b9b15ddd30fa3443c413e8c6e9ecf7b974da6

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : fredag 1. november 2024