Allmänt om träning

E5d97fd72f644cccb9441b1c27c79faaae1768c944241b05fa4e4a6223915faf

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Här kan vi diskutera allt mellan himmel och jord, bara det rör träning.

kategori: Andre	Antall medlemmer: 1071
Medlemskap: Åpne	Administratører Twiik.me

Siste forumsinlegg

SaraBadreh created the topic NYC Half marathon

Hej! Är det något här som ska springa NYC Halvmaran den 20e Mars i år? Jag ska nämligen springa den och kommer åka dit och springa ensam och tänkte om det var andra som är på väg dit så man...

For 434 uker siden

6b93642190d0097cc78e67763cf1e9e0bb944e0bb0e35a5e5acf16fd0635adeb

Sudden_K created the topic Ber om hjälp ändra på utmaning!

Hej! Jag lade upp en utmaning om "först till 3660000 steg" under det här året. Av någon anledning står det att den börjar idag (den 1:a januari) och pågår till 31 december 2015. Slutdatum ska...

For 436 uker siden

B9dfa6bb55186410aa7d086d4ae693c42380e28399f54f26ea51d573733f6b59

Tjarven wrote in the topic Undvika kramp i vader?

Testa inta Magnesium tabletter ett tag. Det tycks hjälpa mig allafall....

For 463 uker siden

D6c14dfe49e36fe04ab2fee15746d9ce3afe23665df65304d5156d1d9cc9a6c1

mallaco created the topic Söker deltagare till en enkät om motivation till fysisk aktivitet

Hej! Mitt namn är Malin Kroon Torgersson jag studerar till folkhälsovetare och just nu skriver jag på min C-uppsats vid Uppsala universitet. Syfte med min uppsats är att studera olika former av ...

For 463 uker siden

2e2a13bd239a9532695cb293e1c1c61b3cf55813979d1088955e606c48032afd

Frodric wrote in the topic Undvika kramp i vader?

Tack för tipset Nu är det bara att ladda för lite benövningar och se vad resultatet blir. Känns som det kommer märkas ganska stor skillnad till en början....

For 463 uker siden

Visit message boards

Member feed

925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns Har trent

Løping

torsdag 16. mai 2024

00:48:50

10.01 km

696 kcal

0 0	For 17 minutter siden

LURPEN Har trent

Løping

fredag 17. mai 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ofwkJspdqBD_A%7C%40MPs%40nCu%40nAcDl%40OZmBP%7BEc%40qAOqBe%40gNP_By%40_L%5Cq%40h%40Sr%40Hn%40pMnCNB%7CDr%40ZlA%3Ff%40VLd%40H%7CISfFEjVTj%40bBGXh%40VbC%3Fl%40cA%60Cs%40rDq%40%60HEhJdAdIgAzH%5CzAcAfCkBbCwC%7EN%5Br%40s%40G_ClEg%40MsBfAcB%40uHsBG%5ERjBSzR%60Az%40lEz%40T%5EVhEhBvNFjEpA%7CK%40nBaC%60OAtDp%40vCUlUp%40pAz%40bE%7EBbBd%40%7E%40ZmCKmD%5EiK%7C%40qD%7CB%7DDv%40aFf%40%7DI%60CuIK%7BKq%40gI%3FwKZuIsA%7DHA%5Bb%40m%40Cc%40gBsKIkBDsBn%40kBR_CKmLhA_COmCjAwBG%7DE_AoLNeGj%40yBd%40sFhA_CIgBl%40sAXsBKu%40wAkB%5BoBSwD%60%40m%40mAl%40Wa%40LyYi%40c%40gCWMwDyBCi%40%5B%5BuJWwAcB%60AIXfBzm%40%5DvAw%40d%40Yz%40s%40p%40%7BAj%40_%40x%40g%40M&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:50:01

8.30 km

781 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 39 minutter siden

Annsan72 Har trent

Gå

fredag 17. mai 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gtpiJql%7CnBHTGBHaAa%40ABWO_AGEWJU_%40k%40qBE%7D%40i%40MoAZMk%40%40i%40%60%40yAFw%40%40_GMK%60B%7DGn%40_EMoAYe%40QAWX_%40%40g%40%5Cc%40pAiClCIbA%40hETtA%5Cn%40TJh%40O%7C%40%3FH%7EAc%40rEFtAHVNCf%40Xx%40IRbBR%5Ej%40PZnAAXTFKl%40OJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:23:49

1.36 km

160 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 42 minutter siden

magzeus Har trent

Styrketrening

fredag 17. mai 2024

00:30:21

115 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 42 minutter siden

679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber Har trent

Cykling

fredag 17. mai 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cccpJk%7B%7BfChAmIRGxKjKvHzFlCx%40zBOnPuFnCuA%7EKoKlGsDhEmDfA%5B%40yCr%40Wr%40uAxCtF%7EM%60PtBfBh%40e%40%7E%40KxHeL%60AI%7ECf%40vA%3FLxAx%40h%40t%40bFvAfE%7EBjKTBHaAN%3FYn%40MKmCeJCaAkD%7BJS%3FMsBqE%7BQcAcAoDeJTcG%7B%40mVvBoCdAkJ%60AgDt%40SzAVPlAZB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:14:57

4.47 km

46 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 43 minutter siden

matspaulsson Har trent

Trädgårdsarbete

torsdag 16. mai 2024

00:30:00

213 kcal

0 0	For 2 timer 28 minutter siden

matspaulsson Har trent

Sykling

torsdag 16. mai 2024

01:39:00

32.00 km

1197 kcal

TREK, lätt packning

0 0	For 2 timer 29 minutter siden

Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

Meditasjon

fredag 17. mai 2024

00:30:00

58 kcal

3 0	For 2 timer 32 minutter siden

veronicasivertoft@gmail.com, marita.lindberg@live.se og mammaanba47 har likt

matspaulsson Har trent

Sykling

søndag 12. mai 2024

03:46:00

71.00 km

2732 kcal

TREK, lätt packning Lågintesitet

0 0	For 2 timer 33 minutter siden

00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto Har trent

Løping

fredag 17. mai 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:edmcJmyntC%5BVqAHOd%40MDo%40C%7DGf%40gGMeAL%5Da%40k%40MgBb%40a%40CYa%40i%40Uq%40Xy%40JwASsCAwAY%7BB%40qDQ%5Bd%40QvXV%60Nv%40nJbApG%7CApHlBdGrC%7CFbAp%40h%40r%40Fp%40T%5C%60RzVnApAf%40Hl%40%7DAbAkFTKZJLa%40bD%7BRpB_GdDkHbAoEOWGDkAzEkEfJaBhFI%3FcBsCyAmDmL%7D%5BjCoLl%40yFTqGEmHPyG%7CCCpB%5BrHc%40vAWLFHbBXfAL%7ECk%40kIw%40kA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:32:54

5.16 km

374 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 timer 57 minutter siden

Lews Har trent

Løping

fredag 17. mai 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:w%7BcsIc%7EpoAm%40%5Ds%40_Ao%40Yw%40%7EBMfABtFQbNV%60Ed%40rCz%40fCn%40nA%7CBlJdA%7E%40Xp%40%7CDrLr%40rDb%40b%40h%40R%60IcDtEyG%7E%40m%40dANXUKsXTiAbAkATe%40Hq%40%5BkBKaICIkBQ_HDqBZeEUcAFeEGSmBCoKIeCg%40qEi%40eAcDxAeBf%40%5B%5C_%40vBzB%7CC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:17:27

3.18 km

218 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 4 timer 12 minutter siden

magzeus Har trent

Styrketrening

fredag 17. mai 2024

00:45:26

209 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 4 timer 27 minutter siden

kkronber Har trent

Svømming

torsdag 16. mai 2024

00:47:48

2.20 km

486 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 5 timer 1 minutter siden

Annsan72 Har trent

Gå

fredag 17. mai 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qpoiJ%7BhioB%5CzCMdA%7EAwD%7E%40QCq%40FrBXFtAoB%7C%40%7BB%5CKl%40%7D%40x%40wB%60%40qC%5EqK%3FiEYuJsA_KImJb%40iFf%40uBlB%7DMNuEEoJd%40sOk%40iDwD%7DGpAbD%7EAhCh%40jCc%40jLFrLQpFqCbRONUSHjAYdDLzHrA%60Kb%40%7EM_%40bNi%40tEeB%7CD%5BPGIgCdEKEK%7BA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:53:00

3.35 km

297 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 5 timer 3 minutter siden

10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke Har trent

Gå

fredag 17. mai 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_svnJobtvCOh%40l%40Nb%40%7EA%7C%40%5BlAMnA%5Cn%40b%40T%5C%3F%60B%7D%40jDiAtAeDlCi%40JcCtDwAz%40SAKa%40ZeB%60AaArFuJ%60AgAv%40eCAi%40MQS%40eExAk%40CMf%40e%40pJm%40dC%5BV%5E%5DRcAp%40kHAcGXoA%5Ea%40Be%40NB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:22:16

1.64 km

193 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 5 timer 23 minutter siden

Lindzan Har trent

Gå

onsdag 15. mai 2024

00:06:19

0.48 km

37 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 6 timer 9 minutter siden

Mankke Har trent

Styrketrening

fredag 17. mai 2024

00:35:46

126 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 6 timer 17 minutter siden

kkronber Har trent

Cykling

torsdag 16. mai 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iz%7EoJu%7E%7EfC%60%40f%40i%40jFPdAfWhTbBbKpNrNcAlFsVja%40KbAr%40lCHjBQf%40_BcBc%40MS%5EWm%40g%40f%40o%40H%7BCeL_IfKYBoBqJkBaE%7B%40_GGyAbAw%40X%60%40Kd%40uFdIq%40r%40kANcAvFyKzJwBdFqBsDuEc%40uAm%40sFxEoCkJkAeBkDcDa%40DuB%7CA%7D%40%40%5D_AcS%7EG_DL_Bm%40oIqGyCcDaG_Fq%40zFMHe%40c%40Cc%40PKf%40h%40S%7CBQTWM&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:19:00

5.29 km

52 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 6 timer 19 minutter siden

stomp Har trent

Löpning

mandag 13. mai 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:owglJ_nijBPgDl%40mBhDcDxA%5D%5EV%7CDl%5BtGxZzBhVjEt%5EMt%40aDVEzKOPmACw%40zB%5DQsAyEcBz%40%7D%40mAsFe%5DkH_Ui%40kEaBw%60%40%5B%7BBd%40gHqJqTd%40qJj%40oCmAhORwGt%40wE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:22:00

3.25 km

238 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 12 timer 55 minutter siden

stomp Har trent

Löpning

fredag 10. mai 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ibflJklijB%60JzAfBlBzL%60CzEfBpGtM%7CDpEtA%60HJdJ%7EA%7CE%7ESl%5Dv%40HvAkApGh%40bCr%40hGoEvGxGdBjCj%40fJoBlJAeAzAmFU_JkIsLm%40KwEpEgL%7BA%7BApAm%40AgLyOgJaPa%40gBByH%7DAaIaBqAgDeFkEyJwCiBwNsDyAsB_KyA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:41:59

5.29 km

331 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 12 timer 55 minutter siden

matsdesign Har trent

Annet

torsdag 16. mai 2024

01:30:00

820 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 13 timer 56 minutter siden

48ee0b985cf47e6a1126dc5e5b4662345e90d13e1d681fed6f396681142488df

Johanna93 Har trent

Löpning

torsdag 16. mai 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_vadJ%7BtioA%7EArAp%40Mb%40XbCdCHrA%7BApJ%40xIf%40p%40e%40j%40_%40%7EC_%40n%40H%7C%40wC%7EQv%40nBhAl%40%60AnA%5E%3FzCjD_Mvu%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:22:48

1.61 km

152 kcal

Det här träningspasset har importerats.

2 0	For 14 timer 10 minutter siden

marita.lindberg@live.se og Nypan10 har likt

PacMan Har trent

10-10-10

torsdag 16. mai 2024

00:15:00

100 kcal

Over head squat, Sumo Deadlift

0 0	For 14 timer 54 minutter siden

jonnan Har trent

Løping

torsdag 16. mai 2024

00:39:44

6.02 km

435 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 15 timer 17 minutter siden

magzeus Har trent

Styrketrening

torsdag 16. mai 2024

01:13:17

301 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 15 timer 59 minutter siden

Logg inn