Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

You're now member of

Löparskolan - 5 km

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Löparskolan - 5 km

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Det här är en grupp för alla som kör programmet "Löparskolan - 5k". Här kan vi utbyta erfarenheter, utmaningstips och peppa varandra. Häng med!

kategori:

Kondisjon

Antall medlemmer:

14

Medlemskap:

Åpne Open

Administratører

Twiik.me

Siste forumsinlegg

  • Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

49

Gåing

lørdag 24. oktober 2026
Time00:45:00 Distance4.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 10 timer 23 minutter siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

2

Løping

lørdag 24. oktober 2026
Time00:50:00 Distance6.00 km Kcal824 kcal
Pass #40. Pass #163
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 10 timer 25 minutter siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

49

Gåing

fredag 23. oktober 2026
Time00:30:00 Distance2.00 km Kcal202 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 10 timer 27 minutter siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

49

Gåing

fredag 23. oktober 2026
Time00:45:00 Distance4.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 10 timer 28 minutter siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

6

Treningsøkt - Gjennomsnittlig påvirkning

fredag 23. oktober 2026
Time00:20:00 Kcal179 kcal
Träna mix styrka/kondition/rörlighet!
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 1 dag 18 timer siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

2

Løping

fredag 23. oktober 2026
Time01:05:00 Distance9.00 km Kcal1071 kcal
Pass #39. Pass #162
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 1 dag 18 timer siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

6

Treningsøkt - Gjennomsnittlig påvirkning

torsdag 22. oktober 2026
Time00:20:00 Kcal179 kcal
Träna core!
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 1 dag 18 timer siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

49

Gåing

torsdag 22. oktober 2026
Time00:35:00 Distance3.00 km Kcal236 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 1 dag 18 timer siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

2

Løping

torsdag 22. oktober 2026
Time01:35:00 Distance14.00 km Kcal1566 kcal
Pass #38. Pass #161
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 1 dag 18 timer siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

6

Treningsøkt - Gjennomsnittlig påvirkning

onsdag 21. oktober 2026
Time00:20:00 Kcal179 kcal
Träna styrka/kondition
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 1 dag 18 timer siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

49

Gåing

onsdag 21. oktober 2026
Time00:25:00 Distance2.00 km Kcal168 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 1 dag 18 timer siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

49

Gåing

tirsdag 20. oktober 2026
Time00:45:00 Distance4.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 1 dag 18 timer siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

2

Løping

tirsdag 20. oktober 2026
Time01:00:00 Distance8.00 km Kcal989 kcal
Pass #37. Pass #160
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 4 dager, 11 timer siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

49

Gåing

mandag 19. oktober 2026
Time00:45:00 Distance4.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 4 dager, 11 timer siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

49

Gåing

søndag 18. oktober 2026
Time00:45:00 Distance5.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 5 dager, 15 timer siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

2

Løping

søndag 18. oktober 2026
Time00:08:00 Distance1.00 km Kcal131 kcal
Pass # 36. Pass #159
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 6 dager, 15 timer siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

2

Løping

søndag 18. oktober 2026
Time00:41:00 Distance5.00 km Kcal676 kcal
Haninge Trail Pass #35. Pass #158
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 6 dager, 15 timer siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

49

Gåing

lørdag 17. oktober 2026
Time00:50:00 Distance6.00 km Kcal337 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 6 dager, 15 timer siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

2

Løping

lørdag 17. oktober 2026
Time00:30:00 Distance4.00 km Kcal494 kcal
Pass #34. Pass #157
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 6 dager, 15 timer siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

2

Løping

lørdag 17. oktober 2026
Time00:40:00 Distance5.00 km Kcal659 kcal
Hellasloppet 2026. Pass #33. Pass #156
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 6 dager, 15 timer siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

49

Gåing

fredag 16. oktober 2026
Time00:25:00 Distance2.00 km Kcal168 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 6 dager, 15 timer siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

2

Løping

fredag 16. oktober 2026
Time00:27:00 Distance3.00 km Kcal445 kcal
Pass #32. Pass #155
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 6 dager, 15 timer siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

6

Treningsøkt - Gjennomsnittlig påvirkning

torsdag 15. oktober 2026
Time00:20:00 Kcal179 kcal
Träna Core
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

2

Løping

torsdag 15. oktober 2026
Time00:35:00 Distance4.00 km Kcal577 kcal
Pass #31. Pass #154
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

2

Løping

onsdag 14. oktober 2026
Time00:35:00 Distance4.00 km Kcal577 kcal
Pass #30. Pass #153
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 1 Forrige uke