johaneje Har trent

Ben lørdag 25. april 2026

01:05:00 398 kcal 3-12-30 B: Benpress 70kg, 90, 110 V: Vadhäv med stretch 12x0kg, 0, 12 B: Utfallssteg bakåt med viktplatta 2x8x20kg, 2x8x20, 2x8x20

0 0	For 20 timer 59 minutter siden

f.hansen Har trent

Løping fredag 24. april 2026

00:34:44 5.03 km 285 kcal Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 dag 18 timer siden

maria1900 Har trent

Løping fredag 24. april 2026

00:42:00 5.50 km 692 kcal Pass #66

2 0	For 1 dag 23 timer siden

maria1900 Har trent

Gåing torsdag 23. april 2026

00:35:00 3.00 km 236 kcal

2 0	For 1 dag 23 timer siden

maria1900 Har trent

Gåing torsdag 23. april 2026

00:45:00 5.00 km 303 kcal

2 0	For 1 dag 23 timer siden

maria1900 Har trent

Gåing onsdag 22. april 2026

00:25:00 2.00 km 168 kcal

2 0	For 1 dag 23 timer siden

f.hansen Har trent

Gåing onsdag 22. april 2026

00:17:07 1.43 km 81 kcal Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 dager, 17 timer siden

maria1900 Har trent

Løping onsdag 22. april 2026

00:36:00 5.00 km 593 kcal Pass #65

2 0	For 3 dager, 23 timer siden

maria1900 Har trent

Gåing tirsdag 21. april 2026

00:45:00 4.00 km 303 kcal

2 0	For 4 dager, 15 timer siden

maria1900 Har trent

Løping tirsdag 21. april 2026

00:45:00 5.00 km 742 kcal Pass #64

2 0	For 4 dager, 15 timer siden

maria1900 Har trent

Gåing mandag 20. april 2026

00:35:00 3.00 km 236 kcal

2 0	For 4 dager, 15 timer siden

maria1900 Har trent

Gåing mandag 20. april 2026

00:45:00 5.00 km 303 kcal

2 0	For 4 dager, 15 timer siden

maria1900 Har trent

Gåing søndag 19. april 2026

00:35:00 3.00 km 236 kcal

2 0	For 4 dager, 15 timer siden

f.hansen Har trent

Gåing tirsdag 21. april 2026

00:15:32 1.13 km 80 kcal Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 4 dager, 21 timer siden

f.hansen Har trent

Løping mandag 20. april 2026

00:00:09 1 kcal Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 5 dager, 20 timer siden

f.hansen Har trent

Gåing mandag 20. april 2026

00:05:03 0.47 km 27 kcal Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 5 dager, 21 timer siden

f.hansen Har trent

Løping mandag 20. april 2026

00:10:58 1.53 km 98 kcal Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 5 dager, 22 timer siden

maria1900 ble med på utfordringen Gör plankan 1min varje dag i 2 veckor

Plankan är en superövning som stärker hela bålen! Utmaningen går ut på att göra plankan 1minut varje dag. När du på dygnet du gör det spelar ingen roll. Gör det på morgonen när du stiger upp, på gymmet eller innan du går och lägger dig! Hur gör man plankan? http://sv.wikipedia.org/wi...

Startdato : mandag 20. april 2026

0 0	For 5 dager, 23 timer siden

johaneje Har trent

Ben mandag 20. april 2026

01:05:00 438 kcal

0 0	For 6 dager, 1 timer siden

maria1900 Har trent

Gåing søndag 19. april 2026

00:45:00 5.00 km 303 kcal

2 0	For 6 dager, 21 timer siden

maria1900 Har trent

Gåing lørdag 18. april 2026

00:35:00 3.00 km 236 kcal

2 0	For 6 dager, 21 timer siden

maria1900 Har trent

Gåing lørdag 18. april 2026

00:45:00 5.00 km 303 kcal

2 0	For 6 dager, 21 timer siden

maria1900 Har trent

Løping lørdag 18. april 2026

00:39:00 5.00 km 643 kcal Pass #63 Kvarnloppet 2026

3 0	For 6 dager, 21 timer siden

f.hansen Har trent

Annen fredag 17. april 2026

00:11:04 63 kcal Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

johaneje Har trent

Press fredag 17. april 2026

00:50:00 336 kcal B: Flyes kabel brösthöjd korsad 7.5kg, 10, 10 A: Axellyft kettlebell 8x8kg, 8x8, 8x8 B: Pushups på step-up bänk 8, 8, 12 A: Axelrotationer med hantel enhand 2kg, 3, 3 B: Flyes kabel nedifrån 7.5kg, 8x7.5, 8x10 T: Triceps kabel 7.5kg, 7.5, 8x7.5

0 0	For 1 Forrige uke