Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

You're now member of

Viktminskning 2025.

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Viktminskning 2025.

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.
Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Öppen för alla som vill kommunicera mellan varandra, ge tips, råd och skriva om personliga framgångar som inspirerar.

kategori:

Ernæring og vekt

Antall medlemmer:

77

Medlemskap:

Åpne Open

Administratører

Rolf_Munke

Siste forumsinlegg

  • Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

Go3rqbmj1bcoo0oc448g

Emma.masak@gmail.com Har trent

49

Gå

fredag 23. januar 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ycjbJycxgAXN%40%60%40eBhCiBjE%5B%5CmAvC%7BAzB%5DdAWpADhAWdADHvBsAB%5B%5BCeAbAiACoBXcAj%40_AUs%40%7C%40SIa%40gBkBsA%40w%40JNRKTqAr%40ST%5Db%40Ch%40%5Dx%40OJY%60BcR%40aDUwDPbH%7E%40Z%5EExAv%40Zb%40f%40%60BVOb%40sA%7E%40%7DAb%40q%40HLAg%40P%5Dl%40FHT%5CR%40KDrAALEUK%5CGh%40NCI%5EFKHTZORi%40Cm%40Sg%40EVPQIGAXIBBM%5Bu%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:30:06 Distance2.01 km Kcal119 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 4 timer 10 minutter siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

55

Bålstyrka

fredag 23. januar 2026
Time01:00:00 Weight5920 kg Kcal356 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 4 timer 22 minutter siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega Har trent

196

321

fredag 23. januar 2026
Time00:25:00 Distance3.10 km Kcal129 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 For 5 timer 45 minutter siden
Pic

lotta.enarson Har trent

49

Gå

fredag 23. januar 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oyb%60JgojvAUgBVgAw%40uHxCeCtAwDr%40%7B%40dIwFz%40yBf%40sCr%40%7DARBpAzE%60D%60P%40%7ECc%40vCtApB%60BbE%7E%40lF%60A%7CIvA%7EFC%5EkAhCa%40%40eCuIk%40aHkGw%40YxHT%7CEpC%60TG%5Em%40%60%40m%40MuBaFsCoI_A_Ea%40eCk%40qIb%40uDzCwD%7CEwD%7E%40iAn%40_BTeBD%7DBQ%7DAuEuTSGWNwAnF%7B%40dBoHdF%7D%40nA%7BArDsCtBl%40%7CG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:46:10 Distance4.17 km Kcal259 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 10 timer 49 minutter siden
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi fullførte utfordringen Träna och motionera 1000 min i januari.

18ab6ef7a46d41e36e9ed5e04941162248e46aee8199c20a45ad6201e16f7af7

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 12 timer 34 minutter siden
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj fullførte utfordringen Träna och motionera 1000 min i januari.

18ab6ef7a46d41e36e9ed5e04941162248e46aee8199c20a45ad6201e16f7af7

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 19 timer 11 minutter siden
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi fullførte utfordringen Träna 10 ombytta pass i januari.

896e7dec72db94606b63a37f433872701132c3bbbc3088b6ab93dc340872c8b3

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 19 timer 15 minutter siden
Go3rqbmj1bcoo0oc448g

Emma.masak@gmail.com Har trent

1

Styrketrening

torsdag 22. januar 2026
Time01:03:32 Kcal337 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 20 timer 33 minutter siden
No_medium_image

_948619 Har trent

79

Langrenn

torsdag 22. januar 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:crmcJulisAzBvHxArOF%7EC_%40lEMlIsCtIwApNmAnEoHrK%7BCnG%7DATmAeEYc%40mA%5D%7D%40%7DCFeAzAoCsA%7ECGv%40z%40rCGPm%40JuBdCwBjACVHbG%5CfFNTnAb%40%5En%40NdAMv%40qBzC_C%5CaBpAcDpFqAFeFfAyD%5Bk%40s%40a%40qCLwEdDwCj%40eAhAaEPiCfAwBlAwHV%7B%40dCoDViEGy%40wCiNSiC%60AuBGgDf%40mDvD%7DDp%40It%40q%40fAmMe%40uKNsDKjC%60%40%60M%7B%40dLUx%40_%40%60%40yBl%40mBtBi%40%7ECIpFy%40rAJnBfDnOFx%40UfDOr%40eCfDeAzEWfCeArBWbDiAxDu%40rAkCfBUbAE%7ECNtANv%40l%40v%40tBIzAJbEy%40bACd%40UfCoEbCqBhA%3Fh%40SlB%7BCAk%40a%40gAi%40g%40g%40MYc%40m%40%7BMTeApA_%40%7CBmCl%40WXLjAnBx%40pB%7E%40ArA%5DbDgHzGkItAkFxAyNtCgJJkG%60%40eGOmDyAkNs%40qCwAgD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:46:39 Distance8.28 km Kcal704 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 22 timer 35 minutter siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega Har trent

196

320

torsdag 22. januar 2026
Time00:35:00 Distance5.00 km Kcal181 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
 For 1 dag 0 timer siden
Go3rqbmj1bcoo0oc448g

Emma.masak@gmail.com Har trent

49

Gå

torsdag 22. januar 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gfjbJibxgAd%40q%40%40OI%3FCf%40Vl%40%5EInAiAz%40Wr%40DrBpAx%40%60BZDv%40aAbBgDb%40yBp%40uAf%40q%40%60DuBoBbAwAtA%7D%40lBOfAy%40%60CmBjC%5DCw%40aByBgBuAZaA%7C%40l%40%5DJD%60%40vAi%40cBm%40%5Cy%40%7BABK%5Br%40Ga%40Pa%40SQEP%5DUIBNbBODgAlEKNQSSBMVAWu%40U%40Hh%40Ac%40%3FBVrBBpAwFfAeAI%5E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:39:41 Distance2.00 km Kcal138 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 3 timer siden
Pic

lotta.enarson Har trent

49

Gå

torsdag 22. januar 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qyb%60JwpjvAWo%40VsA%7D%40_HDg%40dCgBvCsFrIsG%60BkGr%40qATChFjVHtDk%40bDVF%7EBxEt%40dChBzNrAxFFd%40S%7C%40cAtBSDS%5DcBkGy%40kJmGu%40WFVCStCFrHxCjVCh%40cAh%40oAoB%7DBkG%7BBiHu%40aEs%40sJ%5EiDt%40wAzA_BzGwFx%40%7BA%5EuBBuCO%7BAyEmT%5BKOXcBxFq%40rAgI%60GaA%7EAy%40zByCdCt%40pGDt%40U%7E%40ZfA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:51:00 Distance4.36 km Kcal264 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 10 timer siden
Pic

lotta.enarson Har trent

49

Gå

onsdag 21. januar 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Dxb%60JiqjvAc%40q%40PqAu%40sH%5EMnBeBbAuCv%40oA%60Au%40%60A_%40rBnMFJdAeAL%5BEkAkAyKxAaAPZlBnLt%40_%40%5CnBzBrAn%40DVa%40F%7DB%5B_DgEgRQs%40KESPy%40tC%7C%40dDrAbKEf%40_B%7C%40qA%7DIi%40gBuGtEAp%40h%40%7EDDzD_%40VYKoAp%40S_%40m%40uDEGWV%5Bv%40h%40bEQb%40kAfAG%7C%40%5BfAR%7E%40W%7D%40%5EuAYzAT%60A&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:30:56 Distance2.81 km Kcal170 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 19 timer siden
Fzav6y1quzkkw4wkk080

ida.segerqvist@outlook.com Har trent

2

Løping

onsdag 21. januar 2026
Time00:40:00 Distance6.00 km Kcal581 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 20 timer siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega Har trent

196

319

onsdag 21. januar 2026
Time00:20:00 Distance2.80 km Kcal103 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
 For 2 dager, 0 timer siden
Pic

lotta.enarson Har trent

49

Gå

onsdag 21. januar 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kxb%60JinjvALh%40QUq%40mCLuAu%40aIjCgB%7EBkFdJ%7DGj%40oAjA_FTg%40b%40BfF%7CVIzEgAdD%7BEnD_DdDs%40rAg%40pE%60%40zFf%40nD%7CBnIj%40nA%7BAyDkAwEw%40kGU%7BDNeC%5E_BtCkDbGwEdAaCT%7BADyBS%7BBkEeTMMYDy%40pBsAjFwIlG_AxAaAlCwAlAn%40zFw%40dAm%40cEp%40fEcAmG%7E%40zGSzATv%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:44:17 Distance3.83 km Kcal237 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 dager, 10 timer siden
Go3rqbmj1bcoo0oc448g

Emma.masak@gmail.com Har trent

74

Løping - tredemølle

tirsdag 20. januar 2026
Time00:20:25 Distance3.35 km Kcal166 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 dager, 20 timer siden