Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
24065

Ilkka

ManIlkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige
treningsøkter
Workouts8100
 Utfordringer
Medal2
 Konkurranser
Contest0
 Venner
Friend0
 Grupper
Group1
 Utstyr
Equipment10

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

76treningsøkter

8100 workouts in total

35km

16919 km in total

Common activities

stream

24065

Ilkka Har trent

183

Ryggpass

tirsdag 8. september 2026
Time00:23:58 Weight6132 kg Kcal86 kcal
Det här träningspasset har importerats. 106/133
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 17 timer 58 minutter siden
24065

Ilkka Har trent

49

till bilen

mandag 7. september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:q%7Bo_JgopdBQz%40El%40h%40NHd%40Bn%40Md%40HbB%5E%7CC%40t%40N%5EBf%40b%40hBNHRMt%40B%60%40j%40CHOs%40c%40B%7D%40f%40E%5Er%40rHnAxJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:05:37 Distance0.62 km Kcal34 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 14 timer siden
24065

Ilkka Har trent

49

Shopping

mandag 7. september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wvo_JgwodBIIQF%40a%40Uc%40e%40qDYkAWQ%3FcAQm%40Vg%40AWDNu%40m%40CGLY%5BWLcAISBs%40o%40_DDoAS%3FR%60%40%5By%40JOEODHE%40EQN_%40Wf%40F%40FOCNGIX%3FFVF_%40%5Br%40%40Lv%40xAWcBTEW%3FQ%5ENCNXNjAWd%40YhAAr%40DE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:21:30 Distance1.06 km Kcal111 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 14 timer siden
24065

Ilkka Har trent

183

Bröstpass

søndag 6. september 2026
Time00:25:27 Weight3570 kg Kcal89 kcal
Det här träningspasset har importerats. 93/117
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 dager, 16 timer siden
24065

Ilkka Har trent

49

Uppvärmnig

søndag 6. september 2026
Time00:05:10 Distance0.31 km Kcal20 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 dager, 16 timer siden
24065

Ilkka Har trent

183

Magen

søndag 6. september 2026
Time00:04:25 Weight8820 kg Kcal10 kcal
Det här träningspasset har importerats. 85/115
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 dager, 18 timer siden
24065

Ilkka Har trent

49

Promenad

lørdag 5. september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:syh_Juf%7BcBe%40xAK%40OY%40Yt%40kCTcBv%40%5Dv%40_Gl%40%7BATBVUx%40mAUmBNq%40Sj%40l%40CS%5ECz%40iClDoA%7EGBLJCIUBRGA%40l%40o%40lFW_%40BfAU%7B%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:29:27 Distance1.21 km Kcal136 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 dager, 8 timer siden
24065

Ilkka Har trent

49

Handlat hemma

lørdag 5. september 2026
Time00:15:27 Distance1.21 km Kcal91 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 dager, 10 timer siden
24065

Ilkka Har trent

49

Promenad

fredag 4. september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yxh_J%7Bg%7BcBYdBFEh%40sCb%40sFdA%7BEb%40Uv%40_AJWPCWqADk%40%7C%40%5E_AS%40JQr%40FOHhAa%40n%40y%40l%40eAzB%7BAfN_%40OKk%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:12:44 Distance0.81 km Kcal59 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 dager, 14 timer siden
24065

Ilkka Har trent

49

Hämtat paketet

fredag 4. september 2026
Time00:12:39 Distance0.71 km Kcal82 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 4 dager, 13 timer siden

About Ilkka
Fotograf, fd. lärare/mentor och fd. HV. befäl.