Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
24065

Ilkka

ManIlkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige
treningsøkter
Workouts7554
 Utfordringer
Medal2
 Konkurranser
Contest0
 Venner
Friend0
 Grupper
Group1
 Utstyr
Equipment4

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

46treningsøkter

7554 workouts in total

32km

16636 km in total

Common activities

stream

24065

Ilkka Har trent

49

Hämtat paket, gejat och matat

mandag 8. desember 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wzh_Jid%7BcBNSEMWp%40YMBSfAuGoAuBLiBj%40%7DCt%40g%40b%40%40%5CaBbAiCJA%7C%40jARCEg%40G%60%40_%40f%40r%40s%40W%5CGh%40d%40r%40%7BCzE%7D%40nGe%40bGUa%40QNp%40UMISH%5Bt%40c%40IZBILXSWVBSSDBS%40RJMDTBSQDPAF%5Bx%40Me%40LRe%40_%40TKx%40OJS%5B%5CZRw%40ROHRLkA_%40tAH%5EOEELFWO%5D%5C%3FARRa%40EKIL_%40%40TDDX&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:33:42 Distance1.50 km Kcal144 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 6 timer 2 minutter siden
24065

Ilkka Har trent

49

Optikern

mandag 8. desember 2025
Time00:21:54 Distance1.48 km Kcal66 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 6 timer 3 minutter siden
24065

Ilkka Har trent

55

corestyrka

søndag 7. desember 2025
Time00:04:54 Weight2460 kg Kcal19 kcal
Det här träningspasset har importerats. 77/90
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 10 timer siden
24065

Ilkka Har trent

55

Axlarna

lørdag 6. desember 2025
Time00:09:47 Weight396 kg Kcal15 kcal
Det här träningspasset har importerats. 85/98
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 dager, 9 timer siden
24065

Ilkka Har trent

55

Corestyrka

fredag 5. desember 2025
Time00:09:36 Weight498 kg Kcal29 kcal
Det här träningspasset har importerats. 93/114
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 dager, 9 timer siden
24065

Ilkka Har trent

49

Ikea Linköping

torsdag 4. desember 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DkscJolc%7EAUIq%40n%40G%5CaA%7C%40m%40fAuGB%5EZEJAQGBAIPa%40GIFUAV%5DMLCENAOL%40DKMND%40K%5BLLKAFA%40JQQCLZ%3F_%40e%40IBLVJIGEEVB%5BQTNa%40I%5EBQFBGLLBF_%40SNHNNYENPPELJMM%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:19:57 Distance0.54 km Kcal72 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 4 dager, 6 timer siden
24065

Ilkka Har trent

49

Neurologen Linköping

torsdag 4. desember 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:aamcJcii%7EASWg%40mBMk%40_%40FKCe%40_AG%5BIeBWy%40Y%5BCg%40C%3FGKBA%3FO&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:24:24 Distance1.41 km Kcal70 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 4 dager, 7 timer siden
24065

Ilkka Har trent

49

Kvällsjobbet

onsdag 3. desember 2025
Time00:23:51 Distance1.62 km Kcal108 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 5 dager, 0 timer siden
24065

Ilkka Har trent

55

corestyrka

onsdag 3. desember 2025
Time00:05:27 Weight2573 kg Kcal20 kcal
Det här träningspasset har importerats. 80/105
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 5 dager, 10 timer siden
24065

Ilkka Har trent

49

Shopping 2

tirsdag 2. desember 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c%7Dq_JkchdBBFh%40Sv%40Kh%40cDPc%40Lu%40UeAODKj%40F%3FKYRNLl%40%40%5CE%5Cw%40rCy%40dAo%40b%40%3FDAMDBEH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:18:08 Distance1.04 km Kcal79 kcal
Det här träningspasset har importerats. Jula och sedan maxi
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 6 dager, 1 timer siden

About Ilkka
Fotograf, fd. lärare/mentor och fd. HV. befäl.