Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

24065

Ilkka

Man

Ilkka Ranta, 66år, Gunnebo, Sverige

7148

2

0

Venner

0

Grupper

1

Utstyr

4

Trained time per week

Last 30 days

64treningsøkter

7148 workouts in total

51km

16367 km in total

Common activities

stream

24065

Ilkka Har trent

onsdag 30. april 2025

Time

00:03:49

Kcal

9 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 timer 57 minutter siden

24065

Ilkka Har trent

tirsdag 29. april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yzh_Jeg%7BcBd%40%7C%40LCk%40DDa%40Or%40Y%3Ff%40%40Hi%40Hv%40IaAYt%40WMGJZDXg%40Aa%40J%60%40U%3FMp%40QOTIILEURXBi%40k%40%5CFPA_%40En%40Bc%40NPWIDOBNRSM%60%40Da%40%3FT%5EO%5Dw%40KXV_%40D%60%40RM%60%40JU%3FBj%40c%40IAVX%7B%40JXMYYLEZ%5DFEQd%40Tl%40w%40_%40RFf%40%40SCJYKBQIb%40%40YHDMKIJH%5DCf%40%5CQGQGVOEJRKGEy%40NCGbAVCPc%40B%5E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:50:48

Distance

1.43 km

Kcal

201 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 22 timer 31 minutter siden

24065

Ilkka Har trent

Bröst, rygg, acxlar

tirsdag 29. april 2025

Time

00:35:54

Weight

2940 kg

Kcal

164 kcal

Det här träningspasset har importerats. 114/123

0 0	For 1 dag 3 timer siden

24065

Ilkka Har trent

104

tirsdag 29. april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wfi_Jo%7CzcBD%40%3FHFCCHHSG%3FFCGCBMEFACDED%40CH%40LFCEC%40KF%3FBF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:05:28

Distance

0.23 km

Kcal

28 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 dag 4 timer siden

24065

Ilkka Har trent

mandag 28. april 2025

Time

00:02:04

Weight

162 kg

Kcal

6 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 dager, 3 timer siden

24065

Ilkka Har trent

Hem från katterna

mandag 28. april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Bph_Jwm%7BcB%40BKFSpAq%40fB%5DBWWWKcAWS%40AHBAEIIVOhBGKICELMCI%5EE%40MMJTNUHa%40APKLH_%40EGPG%3FN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:07:23

Distance

0.37 km

Kcal

31 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 dager, 3 timer siden

24065

Ilkka Har trent

Tittat till katterna

mandag 28. april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mzh_Jyd%7BcBHIDBXKFYFkAHUPKt%40HX%5Cp%40%60%40PGPc%40LsCPa%40R%40ELDDBMCUG%3FFABFBTDO%60Ba%40a%40V%7B%40LELKB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:05:58

Distance

0.37 km

Kcal

35 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 dager, 3 timer siden

24065

Ilkka Har trent

søndag 27. april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m%7Bh_Jsd%7BcBO%40b%40KHc%40CTWMCJTIMGKND_%40EPVRW%5BVVQECKZPSQLNUGNHMGRa%40QDRBENLAESFVOf%40KOJBPg%40UM%5Eb%40TQIDNJOALAIIJPUAEl%40IGJTNGMF%3Fm%40Bj%40CUJRDc%40KI%40b%40_%40a%40Lk%40KSJ%5EGGCp%40ON&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:41:33

Distance

1.07 km

Kcal

213 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 dager, 20 timer siden

24065

Ilkka Har trent

søndag 27. april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:g%7Bh_Jid%7BcBM%3F%40SrAoFl%40i%40Tg%40d%40oD%5EuAt%40u%40f%40SXc%40%40%7DAQc%40CiAo%40Qp%40%5EK%3FAXGOI%5EOCh%40GUFTo%40ClAPLTlAVFi%40lCAbAMx%40BdCT%5CYGLDBND_%40E%5CAQBFFGAJAOLN%40QF%40M%40%3FHAGGJFBDIKGEXCSF%40%40O&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:16:31

Distance

0.97 km

Kcal

81 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 dager, 23 timer siden

24065

Ilkka Har trent

søndag 27. april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Dyh_J%7Dg%7BcBNrAViBTg%40Z%40%7C%40f%40V%40b%40ZRA%60%40gFV%40GZn%40GMGMTEKJh%40HIE%7D%40ELLNKQC%60%40KABQFPCQHCCZSLHiALDKp%40Ek%40%60%40%60%40_%40QSHAYPx%40A%5C%3FaAc%40i%40l%40v%40a%40j%40GhBa%40%60AcA%5BqAu%40%5Df%40WlB_%40SS%5E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:19:18

Distance

0.92 km

Kcal

90 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 dager, 3 timer siden

Get more

About Ilkka

Fotograf, fd. lärare/mentor och fd. HV. befäl.