kenkva

Kenth Kvarnerup, 66år, Tyresö, Sverige

treningsøkter

754

Utfordringer

Konkurranser

Venner

Grupper

Utstyr

Trained time per week

Last 30 days

1treningsøkter

754 workouts in total

0km

6190 km in total

Common activities

stream

kenkva Har trent

Cirkelgym soft

tirsdag 1. september 2026

01:00:00

366 kcal

Tränade på Friskis med Mikael som ledare, tränade med motstånd 5 som vanligast. 18 stationer och 2 varv.

0 0	For 4 dager, 7 timer siden

kenkva Har trent

Aktiv Promenad

tirsdag 7. juli 2026

00:30:00

3.15 km

233 kcal

Gick i Alby.

0 0	For 9 uker siden

kenkva Har trent

Aktiv Gång

lørdag 4. juli 2026

00:30:00

3.19 km

233 kcal

Gick i Alby och det kändes bra, det var lagom svalt väder.

0 0	For 9 uker siden

kenkva Har trent

Aktivt Promenad

tirsdag 30. juni 2026

00:30:00

3.21 km

233 kcal

Gick snabbt i Alby, förberedande träning inför löpningen.

0 0	For 10 uker siden

kenkva Har trent

Aktiv promenad

søndag 28. juni 2026

00:30:00

3.07 km

233 kcal

Promenerade ganska snabbt i Alby i 30 min. Försöker vänja kroppen med rörelser inför kommande löpning.

0 0	For 10 uker siden

kenkva Har trent

IW Soft

torsdag 16. april 2026

00:45:00

409 kcal

Tränade på Friskis med Yvonne H som ledare. Första passet på länge, jobbigt men bra pass. Motstånd 1,5 under uppvärmning och 1,75 under passet. Kände lite av höger hälsena.

0 0	For 20 uker siden

kenkva Har trent

IW Soft

torsdag 19. mars 2026

00:45:00

409 kcal

Tränade på Friskis med Yvonne H som ledare, ledaren hade gjort ett nytt pass med några nya låtar och lite högre tempo. Hade motståndet på 1,75 och min vanliga maskin.