Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson

ManNiclas Ohlsson, 39år, Linköping, Sverige
treningsøkter
Workouts2643
 Utfordringer
Medal22
 Konkurranser
Contest0
 Venner
Friend0
 Grupper
Group0
 Utstyr
Equipment0

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

6treningsøkter

2643 workouts in total

4km

2176 km in total

Common activities

stream

5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson Har trent

60

Badmintonträning

tirsdag 21. april 2026
Time01:30:00 Kcal873 kcal
Passet i sig kändes bra, men märkte av knäet trots knäskydd (inte ont, men trött och känsligt) och ryggen (öm).
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson Har trent

55

Styrkepass

lørdag 18. april 2026
Time00:30:00 Kcal177 kcal
Styrka med fokus på rygg och core. Lite lagom snällt för att aktivera ryggen. Kändes helt ok.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 uker siden
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson Har trent

131

Löpning till och från Sportcenter

torsdag 16. april 2026
Time00:20:00 Distance4.00 km Kcal277 kcal
Löpning med Tara (på cykel) till och från sportcenter. Mest för att känna på knäna och kroppen lite. Gick bättre än väntat och även om lite trötthet efteråt så mest kondiskänsla...
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson Har trent

60

Badmintonträning

tirsdag 14. april 2026
Time01:00:00 Kcal582 kcal
Bra pass, men kroppen fortsatt sliten. Presterar bra på plan tycker jag, så det är mer en fråga om kapacitet över tid.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson Har trent

60

HDA, Sollentuna

søndag 12. april 2026
Time01:00:00 Kcal582 kcal
Bra spel, men snabba bollar och lite slarv med serve. Väldigt trött i höger knä efteråt, men i övrigt bra.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson Har trent

60

Badmintonträning

tirsdag 7. april 2026
Time01:30:00 Kcal873 kcal
Bra pass men nacken känns fortfarande av.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson Har trent

60

Badmintonträning

tirsdag 31. mars 2026
Time01:30:00 Kcal873 kcal
Riktigt bra pass och något av det bästa jag spelat på länge. Men ryggen mår inte bra efteråt.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 4 uker siden
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson Har trent

60

Spelträning

søndag 29. mars 2026
Time01:30:00 Kcal873 kcal
Försöker komma igång igen. Spelmässigt känns det bra, kroppen känns bra på träning men inte dagen efter.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 4 uker siden
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson Har trent

95

Yoga

søndag 22. mars 2026
Time00:30:00 Kcal208 kcal
Bra pass, kroppen kändes stabil minus höger knä. Bra flyt hela vägen.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 5 uker siden
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson Har trent

60

Badmintonträning

torsdag 19. mars 2026
Time01:50:00 Kcal1068 kcal
Bra pass (första utan knätejpning) som jag nog körde lite för länge... för trött knä på vägen hem. Men annars mycket bra!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 6 uker siden

About NiclasOhlsson

Född i Sävsjö, Småland. Flyttade till Linköping 1/12 2007, från och med Januari 2008 är jag medlem i Göta BMK.

Tränat badminton från det året jag fyllde 7 med ca 1 års uppehåll mellan 2007-2008. Ingen träningsfreak men gör det jag bestämt mig för och framför allt försöker hålla träningen regelbunden.

Spelmässigt förlitar jag mig på min teknik i kombination med energisnål förflyttning :)

Försöker vid sidan av badmintonen träna regelbunden styrketräning samt några löppass då och då.

Read full presentation