Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson

ManNiclas Ohlsson, 40år, Linköping, Sverige
treningsøkter
Workouts2692
 Utfordringer
Medal22
 Konkurranser
Contest0
 Venner
Friend0
 Grupper
Group0
 Utstyr
Equipment0

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

11treningsøkter

2692 workouts in total

5km

2229 km in total

Common activities

stream

5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson Har trent

55

Kort gympass

torsdag 10. september 2026
Time00:30:00 Kcal177 kcal
Lite blandade kroppsövningar. Inget högre tempo eller press - mest att röra på kroppen lite extra.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 15 timer siden
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson Har trent

60

Badmintonträning

tirsdag 8. september 2026
Time01:30:00 Kcal873 kcal
Bra pass - trött i ryggen men kroppen återhämtade sig fortare än jag väntat mig.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 dager, 15 timer siden
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson Har trent

55

Gym

torsdag 3. september 2026
Time01:00:00 Kcal391 kcal
Ben och core. Riktigt nice. Kroppen kändes bra!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson Har trent

60

Badmintonträning

tirsdag 1. september 2026
Time01:30:00 Kcal873 kcal
Riktigt bra kört och även om ryggen var rätt rejält trött efteråt var det kul att köra. Lite serveproblem annars bra.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson Har trent

60

Spelträning

lørdag 29. august 2026
Time01:45:00 Kcal1019 kcal
Dubbelpass. Inga smärtor i rygg eller annat så bra! Spelmässigt helt ok, men instabilt på serven och känner att jag har svårt bakåt vid lång serve.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson Har trent

55

Gym

torsdag 27. august 2026
Time01:00:00 Kcal391 kcal
Bra pass. Lite snurrighetskänsla även denna gång, men gick bra att köra och kroppen känns rätt stark.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson Har trent

60

Badmintonträning

tirsdag 25. august 2026
Time01:00:00 Kcal582 kcal
Bra tempo men blev yr mot slutet av övningarna. Kändes lite bättre efter en stund men körde inte matcher.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson Har trent

131

Löpning

lørdag 22. august 2026
Time00:23:50 Distance5.10 km Kcal358 kcal
Fick upp bra tempo och kändes bra i kroppen. Ingen maxpush, men precis under.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 uker siden
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson Har trent

55

Gym

torsdag 20. august 2026
Time01:00:00 Kcal391 kcal
Ben + corepass. Kändes riktigt bra! Kul!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 uker siden
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson Har trent

60

Badmintonträning

tirsdag 18. august 2026
Time01:30:00 Kcal873 kcal
Bra pass men lite stillastående kanske? Mycket jobb för axlar så vet inte hur bra det är just nu, men var kul iaf.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 uker siden

About NiclasOhlsson

Född i Sävsjö, Småland. Flyttade till Linköping 1/12 2007, från och med Januari 2008 är jag medlem i Göta BMK.

Tränat badminton från det året jag fyllde 7 med ca 1 års uppehåll mellan 2007-2008. Ingen träningsfreak men gör det jag bestämt mig för och framför allt försöker hålla träningen regelbunden.

Spelmässigt förlitar jag mig på min teknik i kombination med energisnål förflyttning :)

Försöker vid sidan av badmintonen träna regelbunden styrketräning samt några löppass då och då.

Read full presentation