Springer

Patrik Nyqvist, 54år, Ängelholm, Sverige

treningsøkter

2838

Utfordringer

Konkurranser

Venner

Grupper

Utstyr

Trained time per week

Last 30 days

14treningsøkter

2838 workouts in total

265km

30595 km in total

Common activities

stream

Springer Har trent

Indoor cycling

torsdag 22. januar 2026

01:14:07

895 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 time 50 minutter siden

Springer Har trent

Indoor cycling

tirsdag 20. januar 2026

00:36:24

425 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 dager, 3 timer siden

Springer Har trent

Mountain biking

søndag 18. januar 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B%7CgvI%7DlqmAlA%7DD%7D%40aKw%40wBS_HuBkBsAkEiGwG%7BBcE%7CCkLbGyIvDuI%60FkFfE%7DJtBuALmAo%40u%40kH%60MeEAs%40l%40%7DN%60%5C_JtYeDdD_C%7E%40iF%5CeLQG_CgCY_BwABoD%7DGoG%7BAjG_Aq%40qAdLyFcEoBdAsAiCi%40Hk%5Efn%40e%40u%40%7DHhEsEz%60%40%60%40r%40eE%7EQbAnGdA%3FVrBqBhB%40pBeB%7CA%7D%40YmNhM%7C%40pDo%40v%40%5EdCsGrFj%40zHyM%7CKr%40lCX%7EH%7DHpF_DhAkCYyAwCcKrOC%7CCb%40jBtARBfHzBxGwDhGgAWiHnNmHpHeQd%5DcCkBaA%3FkDnKcBR%7B%40hAyDqBnDh%5CfAhU%60%40x%40hADbBtA%7EBuGvJyOdEgOjDiHvA%3FdFgDpLqEbF%7DDxBUxOaTvAYrGoPhKkQhBGb%40p%40lHMrAvHHfMzBM%7EHnGlBClDqCxCnBnZhGxLlGrG%7EAp%40KZqAtBoZlGjIWbHp%40%7CC%7EAxApDh%40%7CDfDhF%7CIfIxD%7EBm%40%60EpDpLzNtCvM%5EDbAoBdAObHtDvAdB%7CPha%40zCrExBGTrDrBbDlCbI%7CDfC%7EAjDyAtMjOfVtDjIhCfDbBl%40v%40dBZlE%7EJnVvAlGbAX%60BcCc%40wCcAPaEkKSyJcGuPkBoIa%40mGgFyIuEeFkGwS%7DBiBf%40%7BPmAsGbAkM%7DBuCm%40gGzCgJXkD%60%40%7Ba%40x%40q%40dA%7DDjBy%40dAl%40fApCl%40%40fD_GdK%7BWf%40gFwBiECqDaCaEyBgRwFcImA%5BoFeGa%40yCuAgCaA%40uBgFaAs%40sBwJcAe%40iDeQaA%7DFLuEeG_KkAHoKkHgJuMmGYKgGsEcC_%40m_%40hBeL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:12:44

26.75 km

827 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 4 dager, 9 timer siden

Springer Har trent

Trainer

lørdag 17. januar 2026

00:56:31

32.27 km

653 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 5 dager, 10 timer siden

Springer Har trent

Trainer

torsdag 15. januar 2026

00:55:02

19.16 km

626 kcal

ROUVY

0 0	For 1 Forrige uke

Springer Har trent

Trainer

søndag 11. januar 2026

01:18:21

30.98 km

939 kcal

ROUVY

0 0	For 1 Forrige uke

Springer Har trent

Trainer

lørdag 10. januar 2026

01:03:47

24.97 km

714 kcal

ROUVY

0 0	For 1 Forrige uke

Springer Har trent

Trainer

torsdag 8. januar 2026

00:31:09

327 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 uker siden

Springer Har trent

Trainer

lørdag 3. januar 2026

00:54:04

20.03 km

585 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 uker siden

Springer Har trent

Trainer

torsdag 1. januar 2026

00:40:43

419 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 uker siden

Get more

About Springer

Tränar för att hålla mig igång. Springer mest halvmaror, men har även provat på ett par marathon. Bästa tiden på halvmaran är 1:35. Cyklar även såväl MTB som landsväg. Körde också Vasaloppet 2013 samt Cykelvasan 2014. Ibland går jag också raska promenader och det händer att jag även tränar annat såsom styrketräning. Jag skriver bara in konditionsträning när medelpulsen överstiger 57% av maxpulsen. Vid styrketräning kan medelpulsen vara lägre.

Read full presentation

Logg inn

Springers profile

Springer

stream

About Springer