TantK Har trent

Knäövningar tirsdag 9. juni 2026

00:30:00 212 kcal Knäövningar enligt fysio-Petters program

0 0	For 49 minutter siden

TantK Har trent

Knäövningar mandag 8. juni 2026

00:24:00 170 kcal Knäövningar enl fysio-Petters program

0 0	For 11 timer 7 minutter siden

TantK Har trent

Spinning hemma mandag 8. juni 2026

00:09:00 95 kcal Lite belastning och lite mer tempo, blev svettig

0 0	For 1 dag 3 timer siden

TantK Har trent

Knäövningar søndag 7. juni 2026

00:23:00 163 kcal Träning enligt fysio-Petters program, mest liggande övningar då jag har sån värk i knäna.

0 0	For 1 dag 17 timer siden

TantK Har trent

Spinning hemma søndag 7. juni 2026

00:07:00 73 kcal Cykeltur 2. 5 minuter mer belastning och tempo än cykeltur1. 1 minut riktigt tung belastning och avslutar med 1 minut utan belastning för att trampa ut.

0 0	For 2 dager, 4 timer siden

TantK Har trent

Spinning hemma søndag 7. juni 2026

00:05:00 52 kcal Lätt cykling fem minuter, innan frukost. Lätt urtrampning mest för att benen känns som cementklumpar

0 0	For 2 dager, 13 timer siden

TantK Har trent

Knäövningar lørdag 6. juni 2026

00:26:00 184 kcal Liggande övningar enl fysio-Petters program, körde dem 3 ggr under dagen. Dålig dag - värk, kass sömn och allmänt dåligt humör

0 0	For 2 dager, 15 timer siden

TantK Har trent

Knäövning fredag 5. juni 2026

00:09:00 63 kcal Liggande knäövningar från fysio-Petters program

0 0	For 3 dager, 18 timer siden

TantK ble med på utfordringen Träna 5 000 min under 2026

Träna 5 000 min under 2026

Startdato : torsdag 1. januar 2026

0 0	For 4 dager, 10 timer siden

TantK Har trent

Gym rehabcenter fredag 5. juni 2026

00:35:00 248 kcal

0 0	For 4 dager, 10 timer siden