Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
No_image

TantK

Kvinna
treningsøkter
Workouts577
 Utfordringer
Medal4
 Konkurranser
Contest0
 Venner
Friend0
 Grupper
Group0
 Utstyr
Equipment0

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

58treningsøkter

577 workouts in total

0km

1501 km in total

Common activities

stream

No_medium_image

TantK Har trent

29

Spinning hemma

fredag 24. juli 2026
Time00:07:00 Kcal73 kcal
Lätt cykling för att trampa igång benen
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 15 timer 27 minutter siden
No_medium_image

TantK Har trent

6

Träning med vattenflaskor

fredag 24. juli 2026
Time00:20:00 Kcal166 kcal
Styrka med vattenflaskor - Sommargympa med Sofia
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 17 timer 9 minutter siden
No_medium_image

TantK Har trent

29

Spinning hemma

fredag 24. juli 2026
Time00:07:00 Kcal73 kcal
Lätt cykling utan belastning och tempo, bara för att försöka få igång benen
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 17 timer 10 minutter siden
No_medium_image

TantK Har trent

55

Knäövningar

torsdag 23. juli 2026
Time00:21:00 Kcal149 kcal
Knäövningar enligt fysio-Petters program samt övningar från 1177
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 18 timer 1 minutter siden
No_medium_image

TantK Har trent

6

Mage rygg balans med Sofia

torsdag 23. juli 2026
Time00:20:00 Kcal166 kcal
Rygg, mage och balans - Sommargympa med Sofia
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 17 timer siden
No_medium_image

TantK Har trent

29

Spinning hemma

torsdag 23. juli 2026
Time00:07:00 Kcal73 kcal
5 minuter utan belastning och tempo, 1 minut jättetungt, 1 minut lättat belastning med lite tempo
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 17 timer siden
No_medium_image

TantK Har trent

55

Knäövningar

onsdag 22. juli 2026
Time00:27:00 Kcal191 kcal
Knäövningar enligt fysio-Petters program samt några övningar från 1177 och en armövning (triceps)
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 17 timer siden
No_medium_image

TantK Har trent

6

Styrka/kondition med Sofia

onsdag 22. juli 2026
Time00:20:00 Kcal181 kcal
Styrka/kondition - Sommargympa med Sofia. De konditionsövningar som gjorde för ont ersattes med styrkeövningar
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 dager, 17 timer siden
No_medium_image

TantK Har trent

29

Spinning hemma

onsdag 22. juli 2026
Time00:07:00 Kcal73 kcal
5 minuter utan belastning bara för att få igång benen, 1 minut jättetungt samt 1 minut urtrampning lättat på belastning
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 dager, 17 timer siden
No_medium_image

TantK Har trent

55

Knäövningar

tirsdag 21. juli 2026
Time00:20:00 Kcal141 kcal
Knäövningar enligt fysio-Petters program samt övningar från 1177
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 dager, 17 timer siden

About TantK
TantKHar ennå ikke skrevet inn en beskrivelse