22Hellström 
Treningsdagbok
Ulf Roos, 50år, Tibro, Sverige| torsdag 27. juni 2013 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
4.00 kmAvstand |  |
6.00 km/hHastighet | |
10:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
277 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:08:49Tid (min.sek) | |
HøyIntensitet | |
100 kcalKalorier |
| Five rounds for time of: 90kg Deadlift, 5 reps 25 Sit-ups | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 377 kcal
