22Hellström 
Treningsdagbok
Ulf Roos, 50år, Tibro, Sverige| onsdag 16. oktober 2013 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
434 kcalKalorier |
| Overhead squat 1-1-1-1-1 reps 45 Front squat 1-1-1-1-1 reps 75 Back squat 1-1-1-1-1 reps 85 Try to increase the load on each of the fifteen sets. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 434 kcal
