22Hellström 
Treningsdagbok
Ulf Roos, 50år, Tibro, Sverige| lørdag 5. mars 2016 |
   |
 |
00:26:11Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
11.46 km/hHastighet | |
05:14 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
428 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:21:00Tid (min.sek) | |
HøyIntensitet | |
240 kcalKalorier |
| 15:2 4 Pull-Ups 4 OHSQ Skalad till pull-ups och 30kg 6 Pul-Ups 6 OHSQ 8..... | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 668 kcal
