22Hellström 
Treningsdagbok
Ulf Roos, 50år, Tibro, Sverige| torsdag 10. januar 2019 |
   |
 |
01:39:44Tid (min.sek) |  |
10.96 kmAvstand |  |
6.59 km/hHastighet | |
09:06 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1224 kcalKalorier |  |
6720Punkt |
| Teknik träning | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:21:24Tid (min.sek) | |
5.45 kmAvstand | |
15.28 km/hHastighet | |
03:56 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
261 kcalKalorier | |
1435Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 2987 |
 |
2987Antall steg |  |
-3851Forandring | |
901Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1485 kcal
