22Hellström 
Treningsdagbok
Ulf Roos, 50år, Tibro, Sverige| fredag 11. januar 2019 |
   |
 |
01:02:00Tid (min.sek) |  |
12.00 kmAvstand |  |
11.61 km/hHastighet | |
05:10 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
763 kcalKalorier |  |
4190Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:02:00Tid (min.sek) | |
13.00 kmAvstand | |
12.58 km/hHastighet | |
04:46 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
763 kcalKalorier | |
4190Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 3251 |
 |
3251Antall steg |  |
+264Forandring | |
980Punkt |
ingen kommentarer
|
Steg, 3251 |
|
3251Antall steg | |
UforandretForandring | |
980Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1526 kcal
