22Hellström 
Treningsdagbok
Ulf Roos, 50år, Tibro, Sverige| torsdag 9. januar 2020 |
   |
 |
00:49:32Tid (min.sek) |  |
9.49 kmAvstand |  |
11.50 km/hHastighet | |
05:13 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
544 kcalKalorier |  |
3333Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:09:04Tid (min.sek) | |
14.00 kmAvstand | |
12.16 km/hHastighet | |
04:56 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
761 kcalKalorier | |
4666Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 5583 |
 |
5583Antall steg |  |
+535Forandring | |
1684Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1305 kcal
