22Hellström 
Treningsdagbok
Ulf Roos, 50år, Tibro, Sverige| torsdag 23. juli 2020 |
   |
 |
00:18:00Tid (min.sek) |  |
3.20 kmAvstand |  |
10.67 km/hHastighet | |
05:38 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
272 kcalKalorier |  |
1672Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
Planlagt økt
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
4275.0 kgTotal vekt |  |
6Øvelser | |
NormalIntensitet | |
387 kcalKalorier | |
2382Punkt |
Trente muskelgrupper
Brystkasse, Triceps| ingen kommentarer |
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 8957 |
 |
8957Antall steg |  |
+5119Forandring | |
8957Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 272 kcal
