22Hellström 
Treningsdagbok
Ulf Roos, 50år, Tibro, Sverige| fredag 24. juli 2020 |
   |
 |
00:21:10Tid (min.sek) |  |
3.60 kmAvstand |  |
10.20 km/hHastighet | |
05:53 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
319 kcalKalorier |  |
1960Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
4950.0 kgTotal vekt |  |
6Øvelser | |
NormalIntensitet | |
387 kcalKalorier | |
2382Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Biceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 13000 |
 |
13000Antall steg |  |
+4043Forandring | |
13000Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 706 kcal
