22Hellström 
Treningsdagbok
Ulf Roos, 50år, Tibro, Sverige| torsdag 6. august 2020 |
   |
 |
00:27:13Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
11.02 km/hHastighet | |
05:27 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
420 kcalKalorier |  |
2521Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
5535.0 kgTotal vekt |  |
6Øvelser | |
NormalIntensitet | |
397 kcalKalorier | |
2382Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Biceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 5047 |
 |
5047Antall steg |  |
-150Forandring | |
5047Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 817 kcal
