22Hellström 
Treningsdagbok
Ulf Roos, 50år, Tibro, Sverige| lørdag 8. august 2020 |
   |
 |
00:27:20Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
10.98 km/hHastighet | |
05:28 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
421 kcalKalorier |  |
2527Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
4110.0 kgTotal vekt |  |
6Øvelser | |
NormalIntensitet | |
396 kcalKalorier | |
2382Punkt |
Trente muskelgrupper
Brystkasse, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 12743 |
 |
12743Antall steg |  |
+512Forandring | |
12743Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 817 kcal
