adipato4
Treningsdagbok
Patrik Johansson, 44år, Stockholm, Sverige![]() |
01:40:00Tid (min.sek) | ![]() |
7546.0 kgTotal vekt | ![]() |
6Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
619 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Brystkasse, Skuldre, Triceps| Lite stressat men ändå god funktion.. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:15:00Tid (min.sek) | ![]() |
0.0 kgTotal vekt | ![]() |
6Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
93 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
ANNEN| MAQ | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 712 kcal








