adipato4 
Treningsdagbok
Patrik Johansson, 44år, Stockholm, Sverige| mandag 3. juni 2013 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
1552 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) |  |
4.00 kmAvstand |  |
12.00 km/hHastighet | |
05:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
316 kcalKalorier |
| Löpning 20min med snabb, lätt på framfot i backarna och "jogga" (springa) mellan. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1868 kcal
