adipato4 
Treningsdagbok
Patrik Johansson, 44år, Stockholm, Sverige| torsdag 21. august 2014 |
   |
 |
00:05:00Tid (min.sek) |  |
1.40 kmAvstand |  |
16.80 km/hHastighet | |
03:34 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
121 kcalKalorier |
| 17km/h 5min på löpbandet gym. Skosnöret gick upp men tog mig igenom det ändå! | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) |  |
2720.0 kgTotal vekt |  |
5Øvelser | |
NormalIntensitet | |
272 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse| ingen kommentarer | ||
aleckan har likt
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 393 kcal
