aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 44år| tirsdag 12. juni 2007 |
   |
 |
01:08:00Tid (min.sek) |  |
24.50 kmAvstand |  |
21.62 km/hHastighet | |
02:47 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
900 kcalKalorier |
| Körde mtb med Christian. Små och större stigar samt lite grus. var först över till Kallhäll sen genom skogen till Görveln vidare längs vattnet till Lövsta å sen hem. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 900 kcal
