aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 44år| tirsdag 4. oktober 2022 |
   |
 |
00:36:22Tid (min.sek) |  |
3.85 kmAvstand |  |
6.35 km/hHastighet | |
09:27 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
225 kcalKalorier |  |
1377Punkt |
| ingen kommentarer | ||
test-pt har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) | |
6.78 kmAvstand | |
27.12 km/hHastighet | |
02:13 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
150 kcalKalorier | |
1267Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Images  |
||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:25:05Tid (min.sek) | |
11.38 kmAvstand | |
27.22 km/hHastighet | |
02:12 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
285 kcalKalorier | |
2116Punkt |
| Ny FTP 264w | ||
|
Images  |
||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 660 kcal
