aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 44år| onsdag 16. august 2023 |
   |
 |
00:40:29Tid (min.sek) |  |
18.04 kmAvstand |  |
26.74 km/hHastighet | |
02:15 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
401 kcalKalorier |  |
3404Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:42:10Tid (min.sek) | |
18.15 kmAvstand | |
25.83 km/hHastighet | |
02:19 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
536 kcalKalorier | |
3557Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:36:35Tid (min.sek) | |
9.94 kmAvstand | |
16.30 km/hHastighet | |
03:41 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
233 kcalKalorier | |
3071Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1170 kcal
