aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 44år| mandag 10. november 2025 |
   |
 |
01:10:00Tid (min.sek) |  |
15052.0 kgTotal vekt |  |
8Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
408 kcalKalorier |  |
2779Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Ben, Skuldre| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:17:18Tid (min.sek) |  |
45.25 kmAvstand |  |
35.12 km/hHastighet | |
01:42 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
913 kcalKalorier | |
6521Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1321 kcal
