amirene 
Treningsdagbok
Anna Leijon, 39år, Frändefors, Sverige| onsdag 2. mars 2011 |
   |
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
5Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
104 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Annet| iForm - Platt mage nu och alltid Pass 10 (Basprogram, vecka 3B) Väldigt dålig motivation idag tyvärr :-( så det blev bara 2 repetitioner. Vågen visade inga positiva siffror heller, så det gjorde inte starten på dagen bättre heller... :-( | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
349 kcalKalorier |
| Medelgympa m. Julia | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 62.9 kg |
 |
62.9 kgVekt |  |
0.3 kgForandring |  |
22.29BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 453 kcal
