amirene 
Treningsdagbok
Anna Leijon, 39år, Frändefors, Sverige| onsdag 23. mars 2011 |
   |
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
5Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
104 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Annet| iForm - Platt mage nu och alltid Pass 18 (Basprogram, vecka 5B) | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
5.55 kmAvstand | |
315 kcalKalorier |
Utfordre aktiviteter
Crosstraining| Crosstraining på Grand Hotel, Falkenberg | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
5Øvelser | |
NormalIntensitet | |
104 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, ANNEN| iForm - Platt mage nu och alltid Pass 19 (Basprogram, vecka 5A) | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 523 kcal
