amirene 
Treningsdagbok
Anna Leijon, 39år, Frändefors, Sverige| lørdag 14. januar 2012 |
   |
 |
Ernæringsnotat, Frokost |
Fordeling av energiinnholdet
ingen kommentarer
| Navn | Mengde | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Karbohydrater (g) |
| ICA Laktosfri filmjölk | 200.0 gram | 100.0 | 7.0 | 6.0 | 4.0 |
| LCHF Müsli | 60.0 gram | 283.2 | 8.7 | 26.3 | 4.5 |
| Totalt | 383.2 | 15.7 | 32.3 | 8.5 |
 |
05:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
1691 kcalKalorier |
| Jannez/Shake, Borås | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 63.9 kg |
 |
63.9 kgVekt |  |
0.7 kgForandring |  |
22.64BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
| Total ernæringsinntak | Protein | Fett | Karbohydrater | Kalorier |
| Mengde | 15.7 g | 32.3 g | 8.5 g | 383 kcal |
| E% | 16.8% | 75.0% | 9.1% |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1691 kcal
