Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
4cdsi4basy4g40w08s40

amirene Link Treningsdagbok

KvinnaAnna Leijon, 39år, Frändefors, Sverige
tirsdag 7. januar 2020 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Gåing Export
Time
 00:21:07Tid (min.sek)
Distance
 1.77 kmAvstand
Gauge
 5.03 km/hHastighet
Gauge
 11:56 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 104 kcalKalorier
Score
 801Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qiccJa%60%7BgANuDAiA%5Ek%40EiARKBqD%60Cl%40x%40HPJf%40%40d%40JpC%60Ab%40%5CHZEfATz%40%3Ff%40S%7E%40Cd%40%5CdCs%40nCSDQEq%40u%40QHKXQhCMVkAZSN%7D%40lAAd%40S%7E%40%5BrFO%7C%40DfAChBKbAAjB%5BlE%3FnCKZw%40Wd%40kKBoBMgBFoBEiBNiADiBGiB_%40yA%5BoC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
ingen kommentarer
Lagt til 345 uker siden
Runkeeper_grey_20px Vis øktdetaljerNext
55 Vekttrening
Time
 00:45:00Tid (min.sek)
Weight
 4552.5 kgTotal vekt
List
 5Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 340 kcalKalorier
Score
 1786Punkt

Trente muskelgrupper

Abs, Brystkasse, Biceps, Skuldre, Triceps
ingen kommentarer
Lagt til 345 uker siden
Vis øktdetaljerNext
101 Kardio på treningsstudio
Time
 00:15:00Tid (min.sek)
Distance
 1.55 kmAvstand
Kcal
 127 kcalKalorier
Score
 678Punkt
ingen kommentarer
Lagt til 345 uker siden
Vis øktdetaljerNext
131
 Steg, 1106
Steps
 1106Antall steg
Change
 -139Forandring
Score
 333Punkt
ingen kommentarer
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 571 kcal