amirene 
Treningsdagbok
Anna Leijon, 39år, Frändefors, Sverige| torsdag 5. mars 2020 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
3330.0 kgTotal vekt |  |
7Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
449 kcalKalorier |  |
2382Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:18:00Tid (min.sek) | |
315 kcalKalorier | |
1672Punkt |
| 4x (3 min löpning, 1 min gång) + 2 min nedvarvning 2,08 km 200 kcal | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 922 |
 |
922Antall steg |  |
-24Forandring | |
278Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 764 kcal
